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Mois du bien-être

      

La Médiathèque du Val d’Argent propose un programme culturel autour du bien-être ouvert à tous et entièrement gratuit.

© Médiathèque du Val d'Argent

- EXPOSITION
“Rameurs et Acrobates” de Francis Hungler, graveur plasticien
Du 5 février au 2 mars
Vernissage le mardi 5 février à 18h30
Nous vous invitons à découvrir, lors du vernissage du mardi 5 février à 18h30, ses matrices gravées à la pointe sèche ou à l’eau forte, imprimées sur papier chiffon à l’aide d’encres grasses, ou sur une presse. On appelle cela des estampes plus connues sous le terme de lithographie ou sérigraphie. Francis
Hungler, lui, pratique la taille douce.
https://www.francishungler.com/
Tout public - Visible aux horaires d’ouverture de la Médiathèque

- CONFÉRENCE
“La naturopathie, petits rituels du bonheur au quotidien” par Elsa Mauguin
Vendredi 8 février à 20h00
La Naturopathie nous enseigne comment se maintenir en bonne santé sur tous les plans, en suivant les lois naturelles de la Vie. Dans un monde où tout s’accélère, prenons un peu de recul pour réfléchir à notre mode de consommation.
En conscience, observons nos habitudes et nos comportements, pour mettre en place des clés de santé simples, sources de cohérence et d’épanouissement.
Tout public

- SALON
Salon du bien-être
Samedi 2 Mars de 10h00 à 17h00
Si vous n’avez pas pu assister à toutes les animations durant ce mois du bien-être, des ateliers, des temps de rencontres, des mini-conférences vous seront proposés lors de cette journée où exceptionnellement la Médiathèque sera ouverte
en continu. Vous pourrez également y déguster des thés et tisanes des Jardins de Gaïa.
Public familial

- ATELIERS & ANIMATIONS
Notes et papotes : bien dans sa tête, bien dans son corps
Samedi 9 février à 10h30
Quelquefois, quelques mots glanés dans un livre ou quelques notes de musique constituent le meilleur des remèdes !
Venez partager un moment d’échanges convivial autour des documents – livres, CD et DVD – qui traitent du bien-être, tant sur le plan physique que psychologique.
Tout public à partir de 16 ans

‘‘Rendez-vous avec soi : Histoire et musique’’ avec Catherine Keller
Mercredi 13 février 2019 à 10h00
C’est les vacances du bien-être ! En lien avec l’exposition «le petit peuple de la forêt», nous vous proposons un conte
original sur le thème des «bruits de la forêt». S’en suivra un atelier où les participants imagineront une ambiance sonore à l’aide de leur corps.
Public familial

‘‘Les Pierres et Nous’’ Atelier avec Sylvain Meyer, énergéticien et lithothérapeute
Vendredi 15 février 2019 à 20h00
Une conférence, des ateliers, une soirée !! Un 3 en 1 pour comprendre, percevoir et aller à la rencontre des énergies subtiles des Pierres. Cette soirée sera animée par Sylvain Meyer, énergéticien et lithothérapeute à Sainte-Marie-aux-Mines. Les pierres seront mises à disposition du public et pourront être acquises pour 1€ l’unité.
Public familial

‘‘Chants mantras’’
Atelier avec Alexandre Abraham
Samedi 16 février à 14h30
L’idée est de vous faire découvrir les aspects thérapeutiques du chant et le plaisir de chanter en harmonie. Pas besoin d’être un chanteur confirmé, il suffit d’avoir la curiosité de trouver dans votre propre voix un outil de bien-être, de
relaxation et d’auto-guérison.
Public familial
Rendez-vous avec soi
Histoire et mandalas avec Anne-Marie Goetz
Mercredi 20 février à 10h00
C’est les vacances du bien-être ! Rejoignez-nous dans la salle des miroirs pour une écoute d’histoire douce et calme lue par Anne-Gaëlle, du secteur jeunesse, puis la réalisation personnelle de votre mandala en compagnie d’Anne-Marie Goetz.
Public familial

À la rencontre de ses émotions
Atelier d’art thérapie avec Claudine Duss
Samedi 23 février à 14h00
Découvrez l’art thérapie avec cet atelier sur le thème des émotions. Faites-en un moment de détente et de plaisir, pour tisser un lien de paix et d’harmonie entre nos désaccords
et nos accords. Choisir la couleur du moment, celle qui
représente le mieux l’émotion ressentie au moment présent, apprivoiser et accueillir cette réaction affective qui vient parler de Soi, l’exprimer au travers de sa créativité.
Tout public

‘‘Le grand jeu de la Vie’’ par Gilles Marchal, kinésithérapeute et praticien en Shiatsu énergétique
Vendredi 1er Mars à 20h00
Gilles Marchal propose une relecture des textes fondateurs de diverses traditions. Ce faisant, il nous soumet une nouvelle
perspective où la maladie devient le signe que la Vie cherche à nous orienter sur un chemin...de croissance! il n’y a alors plus de hasard, de fatalité. Il reste une opportunité. Le
patient se guérit en la saisissant.
Tout public à partir de 14 ans

Infos pratiques

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