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Zen-Stretching® : 2 jours de stage
Méthode originale, le Zen-Stretching® conduit le corps vers un rééquilibrage de l'énergie par le mouvement.
Le Zen-Stretching® est une forme de gymnastique souple, fusion entre le yoga et le qi-gong. Il s'inspire d'exercices conçus par le Dr. Masunaga, psychologue et maître shiatsu japonais.
Cette méthode étire et tonifie le corps […]
