Découverte des activités physiques adaptées et nutrition
Le 19/03/2026
Salle Sylvain Lacère | Bahus-Soubiran
Gratuit
Découverte des activités physiques adaptées et de la nutrition
© OT
Découverte des activités physiques adaptées et nutrition
Vous avez 60 ans et plus ? Venez pratiquer une activité physique adaptée à vos capacités, vos besoins et vos envies, dans une ambiance conviviale avec un(e) professionnel(le), pour préserver votre santé, améliorer votre condition physique, conserver votre équilibre…
- Une conférence sur les bienfaits de l’activité physique adaptée et d’une alimentation équilibrée chez les seniors
- 25 séances hebdomadaires d’1 h 30, dont 2 ateliers de nutrition
Les activités sont financées, variées et complémentaires tout au long du programme :
- Tonus et renforcement musculaire
- Équilibre, coordination et réflexes
- Souplesse, amplitude, respiration
- Posture, marche, endurance…
Conférence et inscriptions : le jeudi 19 mars 2026 à 10 h, à la salle Sylvain Lacère à Bahus-Soubiran.
Suivi des ateliers à partir du jeudi 9 avril à 10 h.
Renseignements : 07 63 87 73 61
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Aire Eugénie). Date de dernière mise à jour le 16/03/2026.
Renseignements
Salle Sylvain Lacère 40320 Bahus-Soubiran
Contacts :
Dates et horaires :
- Jeudi 19 Mars 2026
Tarifs :
Gratuit
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