Initiation au Yoga
Le 10/12/2023
24 euros / personne
Un atelier d'initiation au Yoga spécial pour débutant. Zéro connaissance requise !
Créé pour (enfin) te permettre de te faire du bien, au corps et à l'esprit.
Cette initiation au yoga te permettra de découvrir les fondamentaux de cette pratique ancestrale.
Il te sera donner des clefs incontournables pour découvrir cette discipline qui a de vrais vertus thérapeutique.
Cet atelier t'offriras des clefs incontournables pour adoucir ta vie.
Cela te fait envie ?
Un programme court et complet t'attend d'1:30 :
- Introduction rapide à la philosophie du Yoga et aux différents bienfaits de la pratique
- Nous explorerons les postures, pour en découvrir les réel bienfaits
- Les pranayama : nous découvrirons le pouvoir du souffle
- Puis une introduction au calme mental et la pleine conscience : la méditation
Déroulement:
Dimanche 10 décembre, de 10:00 à 11:30
Tarif:
24 euros par personne
Lieu :
Atelier du corps
Avenue de la mandallaz, 74000 Annecy
Réserver : https://www.withcharlene.com/.../atelier-initiation-au-yoga
Des questions?
n'hésitez pas à me contacter : https://www.withcharlene.com/contact
Namaste, Charlène
Renseignements
Où :
Lac d'Annecy 74000 Annecy
Contacts :
www.withcharlene.com
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Dimanche 10 Décembre 2023 à 10h
Tarifs :
24 euros / personne
Inscription, billetterie ou réservation :
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