Atelier Sophrologie
Jusqu'au 16/06/2026
Atelier Sophrologie, 11 Place du Prieuré | Montréal
5€ - Tarif de base - plein tarif
Un instant pour soi
Besoin de retrouver calme et sérénité, de retrouver un sommeil réparateur et de booster votre énergie ? Alors, cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux, adaptés aux besoins de chacun, et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et des pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.
Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans).
Animé par Sophie Stehlin, sophrologue.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Yonne Attractivité (COORDINATION DECIBELLES DATA)). Date de dernière mise à jour le 04/12/2025.
Renseignements
Contacts :
conta
Dates et horaires :
- du Mardi 9 Septembre 2025 au Mardi 16 Juin 2026 de 18h à 19h
- Mardi 17 Mars 2026 de 18h à 19h
- Mardi 21 Avril 2026 de 18h à 19h
- Mardi 19 Mai 2026 de 18h à 19h
- Mardi 16 Juin 2026 de 18h à 19h
Tarifs :
5€ - Tarif de base - plein tarif
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