Atelier Sophrologie
Jusqu'au 16/06/2026
Atelier Sophrologie, 11 Place du Prieuré | Montréal
5€ - Tarif de base - plein tarif
Un instant pour soi
Besoin de retrouver calme et sérénité, de retrouver un sommeil réparateur et de booster votre énergie ? Alors, cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux, adaptés aux besoins de chacun, et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et des pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.
Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans).
Animé par Sophie Stehlin, sophrologue.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Yonne Attractivité (COORDINATION DECIBELLES DATA)). Date de dernière mise à jour le 04/12/2025.
Renseignements
Où :
Atelier Sophrologie,
11 Place du Prieuré 89420 Montréal
Contacts :
conta
Dates et horaires :
- du Mardi 9 Septembre 2025 au Mardi 16 Juin 2026 de 18h à 19h
- Mardi 20 Janvier 2026 de 18h à 19h
- Mardi 24 Février 2026 de 18h à 19h
- Mardi 17 Mars 2026 de 18h à 19h
- Mardi 21 Avril 2026 de 18h à 19h
- Mardi 19 Mai 2026 de 18h à 19h
- Mardi 16 Juin 2026 de 18h à 19h
Tarifs :
5€ - Tarif de base - plein tarif
Dans la même rubrique
- Le Vin vous ParleJusqu'au 31/12/2026 Sainte-VertuSortez des traditionnelles dégustations, osez les dégustations intuitives. Loin du mental, redécouvrez le chemin qui mène au calme et à la détente, laissez-vous couler dans […]
- Cours de PatinageJusqu'au 05/06/2026 Monéteau Cours annuels de patinage de l'École de Patinage CyberGlace. Les mardis de 17h30 à 19h30, mercredis de 10h45 à 11h45 et de 17h30 à 19h30. 6 cours par semaine hors […]
-
- Avallon, cité méconnue aux portes du MorvanJusqu'au 31/12/2026 Avallon Un promontoire rocheux au pied duquel coule le Cousin dans une étroite vallée qui protège naturellement la ville au sud. Ses flancs ont été façonnés en jardins dont on […]
- Cours de yoga associatif par l'association soyocoDu 20/01/2026 au 30/06/2026 TonnerreL'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhéré à l'association (assurance), vous pouvez participer […]
- ATELIERS FAMILLE : Explorer le mouvementLe 21/01/2026 AuxerreMoment d’échange et de complicité, l’atelier parents-enfants permet de vivre ensemble le plaisir de la danse… Se faire danser Se sentir S’imiter Se regarder Se […]
- Les MarmottinesDu 21/01/2026 au 10/06/2026 SensDes histoires et des comptines pour les petites oreilles de 0 à 3 ans. Venez partager un moment parent-enfant !
- Découvrez votre énergieLe 21/01/2026 VermentonDécouvrez votre énergie pour 2026 grâce aux cartes et à Aude Vienne.
- Week-end d'ouverture de la Savonnerie du lavoirDu 24/01/2026 au 25/01/2026 Asnières-sous-BoisLa Savonnerie du Lavoir est ouverte les derniers week-ends du mois. Pour les premiers mois de l'année 2026, les dates sont les suivantes : 24 et 25 janvier 28 février et […]
- Stage de gravureDu 26/01/2026 au 17/04/2026 ParlyLorsque l’on parle de gravure, c’est généralement à la taille-douce que l’on pense, en raison de la richesse inépuisable des effets qu’elle permet d’obtenir dans la […]
- Café lectureLe 28/01/2026 SensVenez partager vos lectures et coups de cœur, ou tout simplement écouter les autres autour d’une boisson… et d’une douceur sucrée ! En complément, les […]
- Le Mois de la Plèchie - Saint-AndeuxLe 28/02/2026 Saint-AndeuxAtelier de l’Écomusée du Morvan Atelier de plèchie, toute la matinée à Saint-Andeux. Rendez-vous à 9 h à Ferrières. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 […]
- Le Mois de la Plèchie - Saint-Léger-VaubanLe 07/03/2026 Saint-Léger-VaubanAtelier de l’Écomusée du Morvan Atelier de plèchie toute la journée à Saint-Léger-Vauban. Rendez-vous à 9 h au hameau de la Rue Girard. Le Mois de la Plèchie revient sur […]
- Le P'tit Déj de la MédiathèqueLe 21/03/2026 AvallonQu’il s’agisse de livres, de DVD ou même de jeux vidéo (et pourquoi pas ?), ce moment permettra à tous·tes de parler de ce qui leur a plu (ou même déplu), dans une […]
- Visite guidée et dégustation de vins de VézelayDu 01/04/2026 au 01/11/2026 TharoiseauAu cours d'une visite d'une heure, nous vous expliquerons l'histoire ancienne et plus récente de notre appellation Vézelay, ainsi que les terroirs et les cépages qui la […]
Image non communiquée - Le P'tit Déj de la MédiathèqueLe 18/04/2026 AvallonQu'il s'agisse de livres, de DVD ou même de jeux vidéo (et pourquoi pas ?), ce moment permettra à toutes et tous de parler de ce qui leur a plu (ou même déplu), dans une […]
- Le P'tit Déj de la MédiathèqueLe 16/05/2026 AvallonQu'il s'agisse de livres, de DVD ou même de jeux vidéo (et pourquoi pas ?), ce moment permettra à tous·tes de parler de ce qui leur a plu (ou même déplu), dans une […]
- Le P'tit Déj de la MédiathèqueLe 20/06/2026 AvallonQu'il s'agisse de livres, de DVD ou même de jeux vidéo (et pourquoi pas ?), ce moment permettra à tous·tes de parler de ce qui leur a plu (ou même déplu), dans une […]
