Bouger pour sa santé

Du 06/01/2026 au 03/03/2026

Foyer Rural, Le bourg | Nanton

Gratuit

L’atelier vise à vous faire (re)découvrir l’activité physique et à vous permettre de rencontrer les structures locales. Les objectifs spécifiques sont de :

  • Prendre conscience de l’importance de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée.
  • Essayer plusieurs activités variées.
  • Venir rencontrer certaines structures locales pour faire perdurer votre activité au-delà de l’atelier.
  • Rencontrer des personnes de votre région pour partager des moments conviviaux.

Public : à partir de 60 ans

7 séances de 1 h 30 à 2 h

L’inscription est gratuite. Pour vous inscrire, contactez Claire Flechon par téléphone au 07 89 56 83 59 ou par e-mail à claire.flechon@bcf.mutualite.fr.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (SENNECEY-LE-GRAND │ OT entre Saône et Grosne). Date de dernière mise à jour le 01/12/2025.

Renseignements

Où :
Foyer Rural, Le bourg 71240 Nanton

Contacts :

+33 7 89 56 83 59
claire.flechon@bcf.mutualite.fr

Dates et horaires :

  • Mardi 6 Janvier 2026 de 9h30 à 11h30
  • Mardi 20 Janvier 2026 de 10h à 11h30
  • Mardi 27 Janvier 2026 de 10h à 11h30
  • Mardi 3 Février 2026 de 10h à 11h30
  • Mardi 24 Février 2026 de 9h30 à 11h30
  • Mardi 3 Mars 2026 de 10h30 à 11h30

Tarifs :

Gratuit

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