Atelier sophrologie en plein air
Du 01/03/2025 au 29/03/2025
Parking collège les Louataux | Champagnole
15€/personne
Gagnez en sérénité grâce à la sophrologie
Stress, anxiété, troubles du sommeil ? La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation pour vous aider à mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Pour qui ?
Adultes : Gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi.
Adolescents : Mieux gérer les émotions, préparer les examens, apaiser les tensions.
Seniors : Entretenir la mémoire, soulager les douleurs, cultiver un bien-être durable
Les formules proposées :
Séances individuelles à domicile – Un accompagnement sur mesure dans votre confort.
Ateliers collectifs chaque samedi matin – Un moment de détente et de partage en groupe.
Offrez-vous une pause bien-être !
Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre séance.
autreregardchristel.com
Renseignements
Où :
Parking collège les Louataux 39300 Champagnole
Contacts :
chris
autre
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 1 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Samedi 8 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Samedi 15 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Samedi 22 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Samedi 29 Mars 2025 de 10h à 11h30
Tarifs :
15€/personne
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