Le 28/06/2025
62A Rue Gambetta | Coutances
NC
Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail.
Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...).
Quand tout va bien, c’est si facile !
Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair !
Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ?
Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles.
Lors de cet atelier, nous aborderons en particulier notre capacité à mémoriser.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Coutances Tourisme). Date de dernière mise à jour le 27/05/2025.
Où :
62A Rue Gambetta 50200 Coutances
Contacts :
+33 6 74 50 98 77
rebec
www.laparte.org/
NC
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