Conférence "Le pouvoir du souffle"
Le 12/06/2025
L'auberge de Crec'h Bec, 25 ROUTE DU RADOME | Pleumeur-Bodou
NC
« Le pouvoir du Souffle »
Conférencière/Intervenante : Karinne Couty Sevin de L’Atelier du Souffle, Sophrologue, Auteure & Conférencière.
À 63 ans, Karinne a choisi de continuer à transmettre des savoirs autour de la santé et du bien-être ainsi que de promouvoir des talents en des lieux d’exception.
Thématique de la conférence : « Laissez-moi souffler, SVP ! »
POURQUOI ?
Pourquoi cette expression revient-elle souvent ?
En quoi le Souffle est-il différent de la respiration ? Que nous apporte-t-il de plus ?
Et si notre équilibre dépendait de notre Souffle ? Et s’il nous offrait le Pouvoir de reprendre le contrôle quand tout nous échappe, que nous vivons sous turbulences et que tout devient chaos ?
Et si ce souffle nous permettait de reprendre le contrôle de la situation ?
L’automatisme de notre respiration dépend de notre SNA (Système Nerveux Autonome), un mécanisme trop souvent altéré par une pathologie, un dysfonctionnement ou tout simplement par les aléas de la vie : stress, manque de sommeil, fatigue, épuisement, angoisses, peurs, etc.
Ce souffle fabuleux nous permet de rééquilibrer notre organisme, ce souffle nous sauve de l’épuisement, ce souffle apaise l’anxiété et les angoisses. Et pourtant, ce souffle vient à manquer parfois lors d’efforts et devient alors difficile à retrouver face aux pathologies respiratoires, ce Souffle indispensable aux sportifs.
Et si ensemble nous reprenions le contrôle ?
Retrouvons notre souffle pour aller plus loin, plus haut, plus fort ; pour gagner en confiance et puissance ou tout simplement pour rétablir notre équilibre physiologique et, de ce fait, émotionnel.
Et si le Souffle était LA solution à bien des situations ?
À SUIVRE : UN INSTANT MUSICAL
Et pour donner plus de sens encore à cette thématique, Maelan Le Bras clôturera la conférence par le souffle de son saxo. Maelan est un jeune musicien du Conservatoire de Lannion. Il vient de passer son examen de fin de conservatoire avec les Félicitations. Un talent à découvrir !
QUAND ?
Le 12 juin, Karinne vous propose de reprendre votre Souffle pour tenir jusqu’au bout du match de notre vie !
Où ?
La conférence a lieu à l'Auberge de Crec'h Bec à Pleumeur-Bodou, un lieu bucolique tout aussi délicieux que sa cuisine, le tout est à savourer !
AU PROGRAMME :
- 18h00 : Balade bucolique autour des œuvres de Gildas. Mise en situation et conscience de notre Souffle en marchant, à l’arrêt, en contemplation, en extase. Les enfants sont les bienvenus.
- 19h00 : Conférence interactive « Le Pouvoir du Souffle » : différencier la respiration du Souffle, l’optimiser, son pouvoir. Vos questions et votre implication orchestreront la soirée.
- 20h30 : Pour notre grand plaisir, instant musical avec Maelan Le Bras, saxophoniste, et le pouvoir de son Souffle !
Sur inscription, participation : 5€/personne.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (SITARMOR). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
L'auberge de Crec'h Bec,
25 ROUTE DU RADOME 22560 Pleumeur-Bodou
Contacts :
Dates et horaires :
- Jeudi 12 Juin 2025 de 18h à 22h
Tarifs :
NC
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