Atelier seniors Initiation au yoga sur chaise
Du 06/11/2025 au 04/12/2025
Salle des Huttes, Route de Chaillé | Nalliers
10€ - le cycle de 5 séances
Inscription à partir du 8 septembre 2025
Cet atelier animé par Nathalie Mouné, professeur de yoga, vous permettra de :
- renforcer votre tonus musculaire,
- entretenir une souplesse et une mobilité articulaire tout en atténuant des douleurs chroniques.
Un travail sur le souffle est également proposé avec l’apprentissage de techniques de respiration pour améliorer et conserver de façon durable la qualité du sommeil et l'humeur tout en réduisant l’anxiété.
10€ le cycle de 5 séances
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Vendée du Sud). Date de dernière mise à jour le 06/09/2025.
Renseignements
Où :
Salle des Huttes,
Route de Chaillé 85370 Nalliers
Contacts :
Dates et horaires :
- Jeudi 6 Novembre 2025 de 14h15 à 15h30
- Jeudi 13 Novembre 2025 de 14h15 à 15h30
- Jeudi 20 Novembre 2025 de 14h15 à 15h30
- Jeudi 4 Décembre 2025 de 14h15 à 15h30
Tarifs :
10€ - le cycle de 5 séances
Dans la même rubrique
- Conversation en anglais - Lily's cakesDu 18/12/2025 au 02/07/2026 LuçonVenez converser avec Daisy, professeure d'anglais, pendant 1h chaque jeudi de 16h à 17h, dans une ambiance conviviale et décomplexée, pour reprendre confiance à l'oral et être […]
-
- French conversationsDu 18/12/2025 au 09/07/2026 Luçon Do you want to improve your French?. Come to Lily's cakes in Luçon every Thursday to join in French conversation in a convivial and friendly atmosphere. Daisy is a French native […]
- Atelier une vie devant nous - activité seniorsDu 18/12/2025 au 12/02/2026 LuçonUne Vie Devant Nous s’appuie sur l’idée qu’il n’est jamais trop tard pour mettre du renouveau dans ses relations familiales. Un cycle de 8 séances pour explorer son […]
- Séance hypnose collectiveLe 18/12/2025 Fontenay-le-ComteEt si écouter des histoires vous permettait de découvrir l’ampleur de vos possibilités, de faire des mises à jour et d’ajouter des nuances en matière de croyances ? […]
- Escape game éphémère, Panique au Pôle Nord !Jusqu'au 04/01/2026 Sainte-Gemme-la-PlaineVenez découvrir l’escape game éphémère de Noël de La Boîte à CL-é ! Ce scénario a déjà conquis bon nombre de joueurs l’année dernière ; cette année, […]
Image non communiquée - Conversation en anglais - Les Rives Enchan'théDu 19/12/2025 au 03/07/2026 Mareuil-sur-Lay-Dissais Envie de passer un moment convivial autour d'une tasse de thé?. Pour 6 personnes maximum en compagnie de Daisy, professeure d'anglais certifiée. Deux groupes : […]
- Atelier Oracles Chemin De Vie (avec Patricia)Le 20/12/2025 Fontenay-le-ComteLes oracles permettent à notre inconscient, à notre âme, de s’exprimer. Ces outils graphiques permettent de préciser votre problématique et de mettre en lumière vos […]
- Initiation tablette numérique et smartphone – activités seniorsLe 05/01/2026 Luçon Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur […]
- Visite guidée de la Réserve Naturelle Michel BrosselinDu 06/01/2026 au 27/02/2026 Saint-Denis-du-PayréMalgré sa modeste superficie, le site, géré par la Ligue pour la Protection des Oiseaux et l’Office Français de la Biodiversité, n’a rien à envier aux plus grands et 277 […]
