Yoga du rire

[Atelier Yoga du Rire Samedi 23 septembre 9h30 - 10h30 animé par Sophie Rimmele.]

1 heure au cours desquelles vous allez connecter à l’envie de jouer et au lâcher-prise ! Des plaisirs simples et des exercices qui permettent d’allumer la joie, les sourires et les rires.

Prévoir une tenue souple et confortable + amener un tapis de sol, un plaid, une longue écharpe... qui vous servira pour vous allonger au sol.

Pour la réservation par SMS 06 66 97 45 53 ou par mail à aulnecias@pm.me/

C'est votre première fois ?
Le Yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison favorisant les respirations profondes.
N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour ou à des blagues.
Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice corporel, en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux.

Source : https://www.formation-yogadurire.fr/yoga-du-rire/tout-savoir-en-5-minutes/
Au plaisir de rire ensemble !

Les prochaines dates du yoga du rire à Lyon :
- 14/10/2023
- 4/11/2023
- 2/12/2023