Déhanche - Stage de danse
Le 15/03/2026
La Frange, 11 rue de la Verchère | Lournand
25€ - Tarif de base - plein tarif
Cours de danse entre femmes, tous niveaux.
La Frange accueille Flavie Delmeule, la reine du « Hips Therapy », pour une séance dynamique et accessible à toutes. Le principe est simple : remettre les hanches au centre du mouvement et retrouver le plaisir de bouger !
Pendant 1 h 30, vous dansez sur des musiques entraînantes, des musiques actuelles aux accents afro jusqu’aux sons irrésistibles des années 2000. Le cours mêle plusieurs styles : une base orientale enrichie de touches de dancehall et de street jazz. On travaille les hanches, les ondulations, la fluidité et l’énergie.
Une séquence dansée est construite progressivement pendant l’atelier, chacune avançant à son rythme. Le cours se déroule sans miroir, pour rester concentrées sur les sensations plutôt que sur l’image. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de prendre confiance !
Aucun niveau n’est requis.
12 participantes maximum
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (CLUNY │ OT de Cluny Sud Bourgogne | Cat.II). Date de dernière mise à jour le 28/02/2026.
Renseignements
Contacts :
camil
la-frange.com/
Dates et horaires :
- Dimanche 15 Mars 2026 de 10h30 à 12h
Tarifs :
25€ - Tarif de base - plein tarif
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