Atelier De Yoga Iyengar
Du 24/07/2025 au 28/08/2025
Salle polyvalente | Saint-Étienne-Vallée-Française
10€
Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas (postures debout, assises, étirements vers l’avant, torsions, arrières, inversées, séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles.
Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels, et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre.
Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr, dans la pratique du pranayama, la respiration, et j’aborderai des notions philosophiques de base.
Uniquement sur inscription. Ouvert à toutes et tous. Amener son tapis.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (48-OT des Cévennes au mont Lozère). Date de dernière mise à jour le 30/06/2025.
Renseignements
Où :
Salle polyvalente 48330 Saint-Étienne-Vallée-Française
Contacts :
yogav
Dates et horaires :
- Jeudi 24 Juillet 2025 de 18h30 à 20h
- Jeudi 31 Juillet 2025 de 18h30 à 20h
- Jeudi 7 Août 2025 de 18h30 à 20h
- Jeudi 28 Août 2025 de 18h30 à 20h
Tarifs :
10€
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