Atelier De Yoga Iyengar
Du 13/10/2024 au 15/06/2025
Salle polyvalente | Saint-Étienne-Vallée-Française
25€
Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas (postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre. Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr, dans la pratique du pranayama, la respiration et j’aborderai des notions philosophiques de base.
Uniquement sur inscription.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (48-OT des Cévennes au mont Lozère). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Salle polyvalente 48330 Saint-Étienne-Vallée-Française
Contacts :
Dates et horaires :
- Dimanche 13 Octobre 2024 de 9h à 12h
- Dimanche 8 Décembre 2024 de 9h à 12h
- Dimanche 9 Février 2025 de 9h à 12h
- Dimanche 13 Avril 2025 de 9h à 12h
- Dimanche 15 Juin 2025 de 9h à 12h
Tarifs :
25€
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