Atelier : étirements et souffles
Du 06/01/2025 au 24/03/2025
3 place de la gare | Polisot
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle.
Animé par Virginie Gautier.
Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices, avec en clôture de séance une détente complète par une relaxation.
- Deux fois par mois, les lundis de 10h à 11h30
- Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52
- Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Côte des Bar en Champagne). Date de dernière mise à jour le 08/01/2025.
Renseignements
Où :
3 place de la gare 10110 Polisot
Contacts :
conta
Dates et horaires :
- Lundi 6 Janvier 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 20 Janvier 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 3 Février 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 17 Février 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 3 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 24 Mars 2025 de 10h à 11h30
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