Vitamines Sea : Instant Méditation
Le 02/05/2024
Hent Lantecoste, Lieu de RDV de l'activité :, Plage de Bot Conan à gauche du parking | Fouesnant
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle.
Accordez-vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens, et vous reconnecter à la nature.
LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée.
INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L'ACTIVITÉ
Il est conseillé de se munir de :
- Lunettes / chapeau / protection solaire
- Natte ou serviette de plage
- Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire).
Ce cours se déroule uniquement en français à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h15
Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité.
ORGANISATION DE L'ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en juillet - août et en septembre.
RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Renseignements
Hent Lantecoste, Lieu de RDV de l'activité :, Plage de Bot Conan à gauche du parking 29170 Fouesnant
info@
Dates et horaires :
- Jeudi 2 Mai 2024 de 10h à 11h15
Tarifs :
NC
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