Yoga Tibétain de L’intériorité & Kum Nye
Du 05/04/2025 au 06/04/2025
Bodhi Tree House, Lieu dit La basse-cour | La Boulaye
De 100€ à 230€ - Tarif de base - plein tarif
Stage de Yoga Tibétain de l'Intériorité & Kum Nye : 2 jours pour harmoniser le corps et l'esprit.
Plongez au cœur d'une pratique millénaire pour retrouver bien-être et sérénité.
Le Kum Nye (traduction : massage intérieur), yoga tibétain ancestral, vous invite à un voyage intérieur où le corps et l'esprit se reconnectent. Par des exercices de respiration, d'automassages doux et de mouvements conscients, vous libérerez les tensions, rééquilibrerez vos énergies et apaiserez votre mental.
Au programme de ces deux jours :
- Exploration de la respiration : Découvrez comment le souffle agit sur vos émotions et votre énergie vitale.
- Mouvements fluides et harmonieux : Expérimentez des postures simples pour détendre le corps et favoriser la circulation énergétique.
- Écoute des sensations : Affinez votre perception sensorielle et développez une conscience corporelle profonde.
- Relaxation et méditation : Accédez à un état de calme intérieur et de paix.
Ce stage est ouvert à tous, débutants ou initiés, en quête d'une pratique douce et profonde.
Rejoignez-nous pour un week-end de ressourcement et de découverte de soi. Vous ressentirez une diminution du stress et de l'anxiété, une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi que le développement de la concentration et de l'harmonie de l'énergie intérieure.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (AUTUN │ OT du Grand Autunois Morvan | Cat.II). Date de dernière mise à jour le 31/03/2025.
Renseignements
Où :
Bodhi Tree House,
Lieu dit La basse-cour 71320 La Boulaye
Contacts :
domfrau@gmail.com
www.f
Dates et horaires :
- du Samedi 5 Avril 2025 au Dimanche 6 Avril 2025 de 9h à 18h
Tarifs :
De 100€ à 230€ - Tarif de base - plein tarif
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