QiGong
Du 05/01/2026 au 23/02/2026
NC
Qi Gong
© qi gong
QiGong
Les lundis, de 18 h à 19 h, à Mortroux.
Pratique énergétique chinoise s'apparentant à une forme de gymnastique douce et consciente. Accessible de 14 à 104 ans. Possibilité de démarrer à tout moment de l'année. Paiement au trimestre ou à la séance.
👉 Le Qi Gong, c'est quoi ?
Ensemble de pratiques issues de la culture et de la médecine traditionnelles chinoises : auto-massages, déblocages articulaires, mouvements, postures, sons, exercices de respiration... Apparenté à une forme de gymnastique douce, il se pratique avec lenteur, souplesse et intériorité, et peut être pratiqué à tout âge.
La pratique régulière permet :
- de libérer les tensions musculaires et articulaires ;
- d'harmoniser et de réguler nos émotions en agissant sur les organes internes ;
- de renforcer le système immunitaire et notre vitalité ;
- de développer la présence et le calme intérieurs.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Portes de la Creuse en Marche). Date de dernière mise à jour le 18/12/2025.
Renseignements
Où :
23220 Mortroux
Contacts :
murmu
www.f
Dates et horaires :
- Lundi 5 Janvier 2026
- Lundi 12 Janvier 2026
- Lundi 19 Janvier 2026
- Lundi 26 Janvier 2026
- Lundi 2 Février 2026
- Lundi 9 Février 2026
- Lundi 16 Février 2026
- Lundi 23 Février 2026
Tarifs :
NC
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