Conférence publique : le pouvoir du non, s'affirmer sans culpabiliser

Non… Trois petites lettres parfois bien difficiles à prononcer ! Comment être sincère et fidèle à ses valeurs, sans culpabiliser, et sans être submergés par ses émotions ?

Lors de cette conférence, vous découvrirez comment utiliser sa sagesse et son bon cœur pour poser des limites dans une communication bienveillante avec les autres.

Profitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation. La soirée commencera par une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, suivie de la conférence, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation.