Découverte gratuite Hatha Yoga
Le 04/06/2025
Salle des Fêtes | Saint-Paul-en-Born
Gratuit
Découverte gratuite du Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchaînements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil et un meilleur contrôle de sa respiration...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive
07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Mimizan). Date de dernière mise à jour le 27/05/2025.
Renseignements
Où :
Salle des Fêtes 40200 Saint-Paul-en-Born
Contacts :
gym.p
www.gympontenx.org/
Dates et horaires :
- Mercredi 4 Juin 2025 de 17h45 à 18h45
Tarifs :
Gratuit
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