Atelier mensuel de sophrologie

Le temps d’une heure, venez lâcher prise et profitez du savoir-faire d’Aurélie et initiez-vous à cette pratique bien-être lors d’un atelier adapté à tous (adultes et adolescents à partir de 15 ans).

Le thème de cet atelier est “RENFORCER VOTRE MÉTABOLISME”.

La sophrologie vise à l’harmonie entre le corps et l’esprit, et à l’image positive de soi. Pour cela, elle propose des outils permettant d’atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. D’une manière générale, c’est la recherche d’un mieux-être. En agissant d’abord sur le corps, la sophrologie cherche à l’harmoniser avec l’esprit.

Samedi 11 janvier 2025, venez participer à l’atelier mensuel “Un temps pour Soi” de sophrologie avec Aurélie Prioux.

• Détails de l’événement :
• Horaires : 2 créneaux possibles, de 14h à 15h et de 15h30 à 16h30
• Prix : 15€ par personne (attention, limité à 6 places par créneau) ; le règlement s’effectue sur place.
• RÉSERVATION OBLIGATOIRE via le lien Resalib, en sélectionnant l’atelier « Atelier Mensuel “Un temps pour soi : renforcer votre métabolisme” » dans « Prendre RDV » ici : resalib.fr/p/90735

Lieu de l’événement :
RDV au 2e étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean-Paul II, Écoquartier FIESCHI, 27200 Vernon