Apéro sophro
Du 23/05/2024 au 30/05/2024
Old school café, 1 Place Jeanne Laurent | Saint-Jacques-de-la-Lande
Apéro sophro : proposition d'un temps convivial autour d'un verre après le travail et autour de la sophrologie.
© Solène Siloret
La séance se déroulera de la façon suivante :
Petit temps d'échange pour décompresser et expliquer ce qu'est la sophrologie
Temps pratique de mouvements doux associés à votre respiration pour relacher la pression après le travail
Temps de relaxation statique pour retrouver du calme après le travail
Dernier temps d'échange après la séance, retour d'expérience sur le vécu des exercices
Renseignements
Old school café, 1 Place Jeanne Laurent 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande
www.s
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Sur réservation
Dates et horaires :
- Jeudi 23 Mai 2024 De 18h à 19h15
- Jeudi 30 Mai 2024 De 18h à 19h15
Tarifs :
Séance apéro sophro : séance de sophrologie en afterwork
Tarif : 15€ la séance en espèces
Inscription, billetterie ou réservation :
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