Zen à Sens
Du 18/01/2025 au 01/02/2025
Grands Salons de l’Hôtel de Ville, 100 Rue de la République | Sens
NC
Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 2e édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 18 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville.
Samedi 18 janvier
- De 9h30 à 10h30 : séance découverte de médiation corporelle par la danse, avec Caroline Macé de l’association ELPHIZEN
Découvrez des mouvements simples pour libérer tensions et stress, tout en renforçant votre confiance en vous ! - De 11h à 12h : cours de Yoga animé par Laurence de L’ESPRIT DE LAU
Profitez d’un cours doux pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous relaxer et travailler votre souplesse à travers des postures accessibles à tous.
Samedi 25 janvier
- De 9h30 à 10h30 : atelier de lâcher-prise avec la sonothérapie, animé par Sophie Lemaire de l’association & Sens de Vie
Profitez d’un bain sonore apaisant au son des bols tibétains pour relâcher vos tensions. - À 11h : marche bien-être – départ place Drapès
Parcourez la ville et alliez découverte et bien-être physique en plein air !
Samedi 1er février
- De 9h30 à 10h30 : atelier parent-enfant - Création d’un collage Zen, animé par Laurence Peycelon de BAZAR à PAPIERS
Partagez un moment créatif en famille en réalisant un collage à quatre mains. - À 11h30 : Causeries et pratiques autour de la méditation pleine conscience, animé par Steve BRISSIAUD
Venez découvrir et éclaircir la démarche de la méditation par des exercices simples, permettant d'amener plus de présence et d'humanité dans sa vie de tous les jours.
Réservations conseillées
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 14/01/2025.
Renseignements
Où :
Grands Salons de l’Hôtel de Ville,
100 Rue de la République 89100 Sens
Dates et horaires :
- du Samedi 18 Janvier 2025 au Samedi 1 Février 2025
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Le cosmopolitisme ou l'idée de citoyenneté mondialeLe 08/12/2025 SensConférence-débat avec Céline Housset, docteure en philosophie politique : « Le cosmopolitisme ou l’idée de citoyenneté mondiale » — histoire et […]
- Japan ClubDu 10/12/2025 au 14/01/2026 SensC'est le Club Japon de la bibliothèque des Champs Plaisants ! Ouvert à tous les jeunes de 12 à 18 ans, le mercredi après-midi, toutes les deux semaines. Au […]
-
- La laïcité, les 120 ans de la Lois de 1905Le 10/12/2025 SensLa laïcité : les 120 ans de la loi de 1905, séparation des Églises et de l'État. Avec Stéphane AUROUSSEAU, directeur d'une structure d'animation organisatrice d'accueils […]
- Soirée jeux de sociétéLe 12/12/2025 SensDégainez vos pions et affûtez vos dés : la soirée de jeux de société est sur le point de commencer !
- Marché de NoëlLe 12/12/2025 Thorigny-sur-OreuseDescription : Programme : Artisans Créateurs Producteurs Décoration Produits locaux Idées cadeaux Animations Food truck, spécialités de burgers
- Marché de NoëlDu 12/12/2025 au 14/12/2025 SensVenez plonger dans la magie des fêtes au marché de Noël de Sens ! Sur la place de la République et sous le marché couvert, de nombreux chalets et stands vous attendent […]
- Odyssée, la conférence musicaleLe 13/01/2026 Sens La fameuse histoire de l’Odyssée racontée, chantée et dansée par deux interprètes qui jouent quinze personnages. Une version inédite, concentrée et […]
- Café BDDu 14/01/2026 au 11/03/2026 SensVenez partager autour d'un café vos coups de cœur BD et mangas.
- Festival de jazz - Vincent Peirani living being IV : time reflectionsLe 29/01/2026 Sens Festival de jazz : Les Tempos Modernes Après de brillantes études classiques (nombreuses récompenses internationales), la plongée de Vincent Peirani dans l’univers du […]
- Festival de jazz - Sylvain Rifflet we want starsLe 30/01/2026 Sens Festival de jazz : Les Tempos Modernes Saxophoniste, clarinettiste et compositeur français, diplômé du Conservatoire de Paris, Sylvain Rifflet est lauréat du Concours de […]
- Festival de jazz - No(w) BeautyLe 31/01/2026 Sens Festival de jazz - Les Tempos Modernes NO(w) Beauty est un quartet de jazz dans sa forme la plus traditionnelle. Les quatre jeunes musiciens du groupe « No(w) […]
- Les étoiles de la danse par le Grand Ballet de KievLe 03/02/2026 SensUn moment de danse à ne pas manquer, avec des danseurs Étoiles venus des opéras de Kiev, Madrid, Tokyo et de France, accompagnés par le Grand Ballet de Kiev. Tous ont été […]
- Japan ClubLe 25/02/2026 SensC’est le club Japon de la bibliothèque des Champs Plaisants ! Le club est ouvert à tous les jeunes de 12 à 18 ans, toutes les deux semaines, le mercredi après-midi. Au […]
- Yellow Bounce, hommage à Sidney BechetLe 14/03/2026 SensYellow Bounce propose une musique placée sous le signe du jazz trad New Orléans et du swing. Son répertoire met à l’honneur les morceaux interprétés ou composés par […]
- Pluies d'étoiles - Stars of the balletLe 24/04/2026 Sens En partenariat avec l’association Synodales « Pluie d’étoiles » est une immersion au cœur de la danse, un voyage poétique porté par l’univers de François […]
- Garçon, la note !Du 02/07/2026 au 31/08/2026 SensCe festival de musique, basé sur le principe « une date, un lieu, un groupe », est devenu le chouchou de nos étés depuis 2011. Entrez vite, c’est toujours […]
