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Astuces de coach pour tenir ses nouvelles résolutions de l'année

Birgit Stéphanie WALSH

La nouvelle année est une occasion de revoir ses objectifs et aussi ses habitudes. 

Mais pourquoi abandonnons-nous trop souvent nos nouvelles résolutions ?

Cette année, je vous propose des astuces pour vous y tenir ainsi que techniques efficaces pour atteindre vos objectifs pour 2020.

Bien démarrer l'année 2020 avec des objectifs clairs et réalistes.

Découvrir et exploiter le pouvoir des habitudes.

Trouver le courage d'oser aller vers vos rêves.

Vaincre la procrastination. 

Booster la confiance en soi.

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