Calendrier de l'avent des bonnes résolutions alimentaires

Conférence de Audrey Koelbert diététicienne-nutritionniste, titulaire d'un diplôme universitaire en nutrition du sport ainsi qu'en éducation et promotion de la santé. Audrey est formée en micronutrition et éducation thérapeutique de l'enfant et de la femme enceinte, formée en prise en charge du cancer, en alimentation en pleine conscience, ainsi qu'en alimentation dans le cadre du syndrome de l'intestin irritable.

Il n'est pas toujours facile de démêler le vrai du faux en matière d'alimentation.  Pas d'inquiétude, Audrey KOELBERT vous dira tout pour que vous puissiez vous sentir bien, sans régime ni frustration, elle vous donnera ses astuces que vous pourrez appliquer en cette période de fêtes. Cerise sur la gâteau : démarrer la nouvelle année dans le bien-être n'aura jamais été aussi facile !

En attendant la conférence, n'hésitez pas à consulter le site internet de l'intervenant : https://audiet.fr/ ainsi que sa page Facebook : https://www.facebook.com/audiet.fr, des recettes et idées repas y sont disponibles.