La Semaine Hivernale De La Biblio : Méditation Guidée
Le 21/02/2026
19 Rue de l'église | Villefort
Gratuit
Du 18 février au 19 mars 2026 : la Bibliothèque municipale de Villefort vous invite à fêter la fin de l'hiver avec « Les Semaines Hivernales ».
© Pixabay
La Semaine Hivernale De La Biblio : Méditation Guidée
Nous vous proposons un concert, un atelier créatif, une exposition de photographies et d'autres animations pour les enfants et les adultes.
Pensez à réserver pour les activités dont le nombre de places est limité.
Les Semaines Hivernales sont financées par la Mairie de Villefort, la Médiathèque départementale de la Lozère et réalisées avec la participation des bénévoles de la bibliothèque.
Samedi 21 février, de 15 h à 17 h : Méditation guidée
« Retrouver un bout de soi »
La pratique de la méditation guidée en thérapie vise à donner des outils de relaxation (corporelle et mentale), mais aussi des outils de connaissance de soi ainsi que des outils de gestion émotionnelle.
Apporter un tapis de gym, un coussin et un plaid pour une meilleure relaxation.
Animation pour adultes.
Des infusions et des biscuits maison seront offerts.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (48-OT Mont Lozere). Date de dernière mise à jour le 07/02/2026.
Renseignements
Contacts :
bibli
Dates et horaires :
- Samedi 21 Février 2026 de 15h à 17h
Tarifs :
Gratuit
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