Séance Marche Nordique
Le 01/05/2025
LAC DE TOUILLE | Touille
12€ - Tarif de base - plein tarif | 10€ - Tarif Groupe
Laurent, accompagnateur en montagne diplômé d'État, passionné par le sport-santé et le coaching, vous accompagne à travers cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport où l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique — et oui, la marche nordique, ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvements de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (COMITE DEPARTEMENTAL DU TOURISME DE LA HAUTE-GARONNE). Date de dernière mise à jour le 23/04/2025.
Renseignements
Où :
LAC DE TOUILLE 31260 Touille
Contacts :
opyre
Dates et horaires :
- Jeudi 1 Mai 2025 à 10h30
Tarifs :
12€ - Tarif de base - plein tarif
10€ - Tarif Groupe
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