Reprise des cours de hatha yoga

Le yoga est la discipline de développement humain la plus ancienne au monde.
Originaire d'Inde, le yoga est une philosophie, une science universelle, une discipline orientale, un état d'être, un art de vivre.
Il nous invite à chercher l'unité du corps et de l'esprit, à développer la connaissance de soi, d'équilibrer notre énergie vitale qui circule en nous et nous fait vivre.
Par l'étirement du corps, la maîtrise du souffle, la concentration et la relaxation, il nous permet de nous détendre et de contrôler le flot de nos pensées.
S'orienter vers le yoga est un temps que l'on se donne pour soi, dans l'instant, afin de vivre pleinement son corps, d'expérimenter sur le tapis des ressentis qui s'exprimeront dans le quotidien.

Autorisez vous un moment de sérénité, de lâcher prise à l’abris de l’agitation extérieure. Les tensions se libèrent, le corps se relâche , l’esprit s’apaise, pour laisser place au silence intérieur.

Venez nous rejoindre à partir du :

Mardi 15 septembre à Bosselshausen dans la salle des fêtes – 18 rue de l’anneau – Horaire : 18h45 - 20h

Mercredi 16 septembre à Neuwiller Les Saverne – Grande salle du foyer Bosco – 

Horaire : 19h15 - 20h30