Fit Boxing cours gratuit | Schiltigheim | Association A Mon Rythme | Fédération Française Sports Pour Tous
Le 10/06/2023
Cour Elmia, 31a rue Principale | Schiltigheim
Gratuit
FIT BOXING cours gratuit | SCHILTIGHEIM | Samedi 10 juin 10h à 11h | Association A Mon Rythme | Fédération Française Sports Pour Tous
L’Association A Mon Rythme Sport Santé Bien-être, affiliée à la Fédération Sports pour Tous,
vous propose un cours de
FIT BOXING
… la boxe, sans échange de coups !
avec Christelle
Une activité ludique qui permet de se défouler sans se faire mal, puisque tous les mouvements sont réalisés dans le vide. Lors d’une séance, vous allez être en mouvement permanent. Sautillements, mouvements de bras, rotation…
L’alternance de rythmes lents et rapides vont vous permettre de bouger votre corps pendant près d’1 heure. Cela va agir sur vos systèmes cardio-vasculaires et respiratoires.
Évacuer son stress ! Quoi de tel qu’une bonne séance pour éliminer les tensions accumulées tout au long de la semaine! Se défouler pendant près d’une heure sous le rythme de la musique permet non seulement des bienfaits sur le corps, mais également sur l’esprit. L’idéal donc pour retrouver un bien-être général.
Samedi 10 juin de 10h à 11h
Cour Elmia
31a rue Principale
Schiltigheim
Uniquement sur inscription par e-mail, gratuit
Matériel disponible sur place (A prévoir : serviette, vêtement confortable, chaussures adaptées, bouteille d’eau)
Nombre de personnes limité
Nous vous attendons nombreux !
AMonRythme.org
Association affilée à la Fédération Sports pour Tous
Renseignements
Où :
Cour Elmia, 31a rue Principale 67300 Schiltigheim
Contacts :
conta
www.amonrythme.org
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 10 Juin 2023 de 10h à 11h
Tarifs :
Gratuit
Inscription, billetterie ou réservation :
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