Sophro'balade gratuite

Le 07/06/2025

Gathemo

NC

Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel source de bien-être et de sérénité, entre bois et lande.

Au programme :

  • Des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente).

Sophro'balade offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS.

Âge minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT MSM Normandie - BIT Genêts). Date de dernière mise à jour le 27/05/2025.

Renseignements

Où :
50150 Gathemo

Dates et horaires :

  • Samedi 7 Juin 2025 de 14h à 16h30

Tarifs :

NC

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