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Sorties en Alsace

Urban training

  • Du 22/06/2017 au 27/07/2017

    RDV devant l'église de Saint-Louis, 57 rue de Mulhouse Saint-Louis

        
Urban training © CSC Urban training

Urban Training
C’est quoi ? Une activité physique en plein air qui utilise le matériel urbain à disposition (bancs, barres, murs, marches…).
Alternance de renforcements musculaires, étirements, travail d’équilibre, de coordination, relaxation
Pour qui ? Tout public, toute condition physique. Les exercices sont adaptés individuellement.
Prévoir des vêtements amples et des chaussures confortables

Rendez-vous avec Johanne

Infos pratiques

  Commentaires

  • Jean | 28/05/17 | 8h36

    Pour tous, de 7 à 97 ans...... Vite je m'inscris!!!!

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