Atelier de danse libre "move your body"

Les activités de ressourcement et d’harmonisation avec soi à Terre d’Accord

Pourquoi proposer de telles activités à Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer des états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis à transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Alors, d’autres manières d’être au monde et avec le monde, ensemble, peuvent naître.

Nous choisissons de proposer des voies ancestrales, aujourd’hui éprouvées par les neurosciences :

• Le yoga
• Le yoga nidra, moins connu mais profondément transformateur
• La relaxation
• La réflexologie
• Les massages et automassages ayurvédiques
• La réflexologie plantaire
• La méditation
• Les voyages et massages sonores
• La danse libre

L’harmonie du lieu vient soutenir ces pratiques, pour que ces états s’installent au-delà des cours. C’est pourquoi ces activités, dans les cadres exceptionnels que sont le Jardin (quand le temps le permet) et la Grange, sont proposées par l’association Terre d’Accord au meilleur tarif possible.

Pendant les vacances de Pâques, nous proposons Move Your Body, un cours de danse libre animé par la danseuse Sandra Bar.

Vous êtes invités à réveiller la danseuse ou le danseur qui sommeille en vous, en participant au cours de danse libre Move Your Body.

C’est une danse pour vous reconnecter à votre énergie vitale, en osmose avec la nature et les énergies qui nous entourent. Ici, pas de performance, pas de chorégraphie imposée : c’est vous qui créez votre propre danse, à votre rythme. Vous allez découvrir et ressentir comment la musique fait sens en vous et comment elle résonne à travers tout votre corps.

La musique et ma voix vous accompagnent et vous guident pendant toute la durée du cours, pour vous aider à aligner votre corps et votre esprit, afin de libérer l’énergie de vie qui sommeille en chacun de nous. Maintenant que l’énergie circule à travers tout votre corps et qu’elle guide vos pas, votre respiration se libère, et les mouvements de votre corps s’expriment en toute liberté, dans une danse qui n’appartient qu’à vous.

Dates : jeudis 16, 23 et 30 avril et 7 mai, de 17 h à 18 h

Sur réservation.

Tarif adhérents de l’association : un cours d’une heure : 17 €

Pour les non-adhérents, ajouter 5 € pour la structure, par séance.

Pour adhérer à l’association Terre d’Accord :
L’adhésion vous donne accès à des tarifs réduits pour les activités de l’association. Le statut de membre actif, que nous choisissons ensemble, vous permet de nous aider à la préparation et à l’organisation de nos événements artistiques, culturels et sociaux.