Atelier de renforcement musculaire

Du 24/01/2026 au 04/07/2026

L'Aiguillage | Polisot

Nouveauté : Atelier de renforcement musculaire

Atelier de renforcement musculaire © L'Aiguillage Atelier de renforcement musculaire

Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive et instructrice fitness, cardio et Zumba.

Une activité adaptée à toute personne peu ou pas sportive qui souhaite rester en forme, dans une ambiance détendue et conviviale, où tous les muscles, même les zygomatiques, sont sollicités.

Si cela vous tente, n’hésitez pas : venez, même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage !

Pour adultes
Tous les samedis de 11 h 30 à 12 h 30

Tarifs :

  • Séance découverte : 15 €
  • À l’année : 175 €

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Côte des Bar en Champagne). Date de dernière mise à jour le 23/01/2026.

Renseignements

Où :
L'Aiguillage 10110 Polisot

Dates et horaires :

  • Samedi 24 Janvier 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 31 Janvier 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 7 Février 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 14 Février 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 7 Mars 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 14 Mars 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 21 Mars 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 28 Mars 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 4 Avril 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 11 Avril 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 2 Mai 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 9 Mai 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 16 Mai 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 23 Mai 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 30 Mai 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 6 Juin 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 13 Juin 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 27 Juin 2026 de 11h30 à 12h30
  • Samedi 4 Juillet 2026 de 11h30 à 12h30

Dans la même rubrique

  • Tous à l'eauLe 23/01/2026 Paisy-CosdonVendredi 23 janvier : VAUJURENNES - Tous à l'eau. De 9 h à 15 h 30 à la Maison des Petites Herbes. Activité d’aquagym encadrée par Virginie, avec des entretiens […]
    Tous à l'eau
  • Cours hebdomadaire d'arts par "Les amis du Musée Camille Claudel" à Nogent-sur-SeineJusqu'au 31/10/2026 Nogent-sur-SeineCours Hebdomadaire par "Les Amis du Musée Camille Claudel" à l'Atelier du Palais 2025-2026 : À vous de choisir : Pour les Adultes : Modelage […]
    Cours hebdomadaire d'arts par Les amis du Musée Camille Claudel à Nogent-sur-Seine
  • Ateliers de pratiques artistiques Enfants & AdosJusqu'au 31/12/2026 Aix-Villemaur-Pâlis Du mercredi 1er janvier au mercredi 31 décembre : PÂLIS - Ateliers de pratiques artistiques Enfants & Ados.. Au Domaine du Tournefou. Cet atelier pour enfants et […]
    Ateliers de pratiques artistiques Enfants & Ados
  • Atelier poésie AdultesJusqu'au 31/12/2026 Aix-Villemaur-Pâlis Du mercredi 1er au mercredi 31 décembre : PÂLIS - Atelier poésie Adulte. Au Domaine du Tournefou. Atelier pour les adultes, la poésie comme un moment de conversation […]
    Atelier poésie Adultes
  • Atelier : éveil gymniqueDu 24/01/2026 au 04/07/2026 PolisotL’Aiguillage vous propose un atelier d’éveil gymnique à destination des enfants de 3 à 5 ans. Animé par Marinette Socier. Une activité physique et ludique qui favorise […]
    Atelier : éveil gymnique
  • Tous à l'eauLe 26/01/2026 Paisy-CosdonLundi 26 janvier – VAUJURENNES – Tous à l’eau. De 9 h à 15 h 30 à la Maison des Petites Herbes. Activité d’aquagym, encadrée par Virginie, avec des […]
    Tous à l'eau
  • Atelier étirements et souffleDu 26/01/2026 au 08/06/2026 PolisotAtelier Étirements et Souffle. Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne souhaitant se mobiliser par une pratique […]
    Atelier étirements et souffle
  • Atelier : théâtre d'improDu 27/01/2026 au 30/06/2026 PolisotL’Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Éloïse Duployez, intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation, c’est quoi ? […]
    Atelier : théâtre d'impro
  • Atelier Hip Hop BreakdanceDu 27/01/2026 au 30/06/2026 PolisotAtelier hip-hop breakdance Animé par Antonin Mignot de l’association Why Not[es].. L’atelier est destiné aux enfants et adolescents de 6 à 16 ans. Les cours sont […]
    Atelier Hip Hop Breakdance
  • Tous à l'eauLe 30/01/2026 Paisy-CosdonVendredi 30 janvier : VAUJURENNES — Tous à l’eau. De 9 h à 15 h 30 à la Maison des Petites Herbes. Activité d’aquagym encadrée par Virginie, avec des […]
    Tous à l'eau
  • Atelier taille d'arbres fruitiersLe 07/02/2026 Brienne-la-VieilleSavez-vous tailler correctement vos arbres fruitiers ? Venez apprendre à bien tailler avec l'association Les Croqueurs de Pomme ! Parce qu'une bonne taille, c'est la […]
    Atelier taille d'arbres fruitiers
  • Stage Chant’AmeDu 07/02/2026 au 04/07/2026 PolisotL’Aiguillage vous propose un stage Chant’Âme, animé par Morgane Genneret, psychopraticienne, musicothérapeute et chanteuse. Souffle • Sons harmonisants • […]
    Stage Chant’Ame
  • Stage - création audiovisuelle & concours Teenmove encadré par Cédric ColombierDu 11/02/2026 au 20/02/2026 Polisot Stage - création audiovisuelle & concours Teenmove encadré par Cédric Colombier Stage ouvert aux jeunes de 11 ans à 17 ans en partenariat avec le pôle animation jeunesse de […]
    Stage - création audiovisuelle & concours Teenmove encadré par Cédric Colombier
  • Atelier “Paysage imaginaire” avec la plasticienne Appoline PliezLe 14/02/2026 AuxonSamedi 14 février : AUXON - Atelier « Paysage imaginaire » avec la plasticienne Apolline Pliez. De 14 h à 16 h. Créez votre paysage rêvé en papier avec Apolline […]
    Atelier “Paysage imaginaire” avec la plasticienne Appoline Pliez
  • Atelier : Création de marionnettes en familleLe 14/02/2026 PolisotAtelier : création de marionnettes en famille Avec l’artiste plasticienne Mélaine Richert, alias MelN. MelN propose des ateliers de fabrication de marionnettes à gaine, […]
    Atelier : Création de marionnettes en famille
  • Atelier gravure sur brique de laitLe 20/02/2026 Vendeuvre-sur-BarseDe la gravure sur une brique de lait… Eh oui, c’est possible ! Anne MORET, plasticienne, vous initie à cet art contemporain lors d’un atelier familial. À la pointe […]
    Atelier gravure sur brique de lait
  • Stage de gravure artistiqueLe 21/02/2026 Aix-Villemaur-Pâlis Samedi 21 février : AIX-EN-OTHE - Stage de gravure artistique. Christine Elias vous propose de réaliser un dessin sur une plaque de lino, de tetrapak ou de bois et de […]
    Stage de gravure artistique

Les actualités dans l' Aube


Newsletter JDS dans l' Aube

Prêt pour un week-end de folie ? Chaque jeudi tous les bons plans sorties