Accueil Polisot Agenda Activité & Expérience Ateliers

Atelier de renforcement musculaire

Name: Atelier de renforcement musculaire
Start: 2026-11-07
End: 2027-06-26
Location: L'Aiguillage

Du 07/11/2026 au 26/06/2027

L'Aiguillage | Polisot

Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive, instructrice Fitness, Cardio et Zumba.

Une activité adaptée à toute personne peu sportive mais souhaitant se maintenir en forme dans une ambiance détendue et conviviale où tous les muscles, même les zygomatiques, sont sollicités.

Si cela vous tente, n’hésitez pas à venir, même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage !

Tous les samedis de 11h30 à 12h30
Pour adultes et adolescents
Séance découverte : 15€
À l’année : 180€, adhésion à l’association comprise

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Côte des Bar en Champagne). Date de dernière mise à jour le 21/10/2026.

Renseignements

L'Aiguillage - Polisot 10110 Polisot

Contacts :

+33 3 51 63 71 52
contact@laiguillage.org
www.facebook.com/LAiguillage10Polisot

Dates et horaires :

Samedi 7 Novembre 2026
Samedi 14 Novembre 2026
Samedi 21 Novembre 2026
Samedi 28 Novembre 2026
Samedi 5 Décembre 2026
Samedi 12 Décembre 2026
Samedi 19 Décembre 2026
Samedi 26 Décembre 2026
Samedi 2 Janvier 2027
Samedi 9 Janvier 2027
Samedi 16 Janvier 2027
Samedi 23 Janvier 2027
Samedi 30 Janvier 2027
Samedi 6 Février 2027
Samedi 13 Février 2027
Samedi 20 Février 2027
Samedi 27 Février 2027
Samedi 6 Mars 2027
Samedi 13 Mars 2027
Samedi 20 Mars 2027
Samedi 27 Mars 2027
Samedi 3 Avril 2027
Samedi 10 Avril 2027
Samedi 17 Avril 2027
Samedi 24 Avril 2027
Samedi 15 Mai 2027
Samedi 22 Mai 2027
Samedi 29 Mai 2027
Samedi 5 Juin 2027
Samedi 12 Juin 2027
Samedi 19 Juin 2027
Samedi 26 Juin 2027

Voir toutes les dates à venir

Tarifs :

À ne pas manquer

Texas

Pop / folk

Estac Troyes - Le Havre (Football Ligue 1)

Le 20/11/2026

Stade de l'Aube - Troyes

Matchs

Marché de Noël 2026 de Troyes

27/11/2026 → 27/12/2026

Troyes

Marché de Noël

Estac Troyes - Lyon (Football Ligue 1)

Le 05/12/2026

Stade de l'Aube - Troyes

Matchs

Estac Troyes - Rennes (Football Ligue 1)

Le 02/01/2027

Stade de l'Aube - Troyes

Matchs

Estac Troyes - Monaco (Football Ligue 1)

Le 23/01/2027

Stade de l'Aube - Troyes

Matchs

Dans la même rubrique

Portes ouvertes des structures d'insertion par l'activité économique en Alsace 07/11/2026 → 13/11/2026 Du 7 au 13 novembre, le réseau IAE Alsace invite le public à découvrir 23 structures d'insertion par l'activité économique à travers toute l'Alsace, de […]
Visites dans le Grand Est
Atelier sérigraphie Le 14/11/2026 AuxonSamedi 14 novembre : AUXON - Atelier sérigraphie. À 14 h à la bibliothèque. À partir de 8 ans. Atelier de 3 h. Un atelier pour créer votre propre […]
Ateliers à Troyes
Atelier vannerie Le 12/11/2026 ChaourceDescription : Jeudi 12 novembre : CHAOURCE - Atelier vannerie. De 13h30 à 16h30 à la MJC. Clothilde Hein, de la vannerie d'Othe, vous propose une […]
Ateliers à Troyes
Atelier Numérique : Esprit critique Ocytocine Le 02/11/2026 Le Rucher Créatif - TroyesVenez découvrir Ocytocine, un jeu d’éducation aux médias qui invite à questionner les informations, repérer les pièges et apprendre à mieux décrypter […]
Ateliers à Troyes
Atelier collage Le 07/11/2026 ChaourceSamedi 7 novembre : Chaource - Atelier collage. À 14 h à la MJC. Papiers, couleurs et compositions. Des créations originales pour chaque […]
Ateliers à Troyes
Atelier de soufflage de la boule de Noël 04/11/2026 → 09/12/2026 BayelLes ateliers de soufflage de la boule de Noël sont de retour ! Le Musée du Cristal de Bayel et son atelier du verre vous proposent de participer à son […]
Ateliers à Bar-sur-Aube
Guid'Asso : Atelier Gestion des réseaux sociaux Le 10/11/2026 Le Rucher Créatif - TroyesCet atelier s’adresse aux bénévoles et responsables associatifs qui souhaitent comprendre les bases de Facebook et Instagram en tant que pages associatives, […]
Ateliers à Troyes
Journées Nationales de l'Architecture // Concours de photographie : les dix Architectures Contemporaines Remarquables de l'Aube 02/11/2026 → 13/11/2026 TroyesLes photographies sélectionnées sont présentées par l’association L’Oblique, un autre regard sur l’architecture, dans le hall de la Maison des […]
Ateliers à Troyes
Atelier éveil gymnique 07/11/2026 → 26/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Marinette Socier. Une activité physique et ludique qui favorise l’éveil corporel et artistique des enfants. Des exercices adaptés à l’âge de […]
Ateliers dans l' Aube
Stage d’expression scénique et mise en scène théâtrale “À nous la scène !” 17/02/2027 → 26/02/2027 L'Aiguillage - PolisotMercredi 17 février de 14h30 à 17h – Atelier d’initiation / journée découverte En amont de la semaine thématique « À nous la scène » […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier Hip Hop Breakdance 03/11/2026 → 29/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Antonin Mignot de l’association Why Not(es). Les cours sont essentiellement axés sur le Breakdance, discipline phare du mouvement, qui est […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier vitrail Tiffany 18/11/2026 → 19/05/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Catherine Brigandat. Offrez-vous une parenthèse créative et découvrez le plaisir de réaliser un vitrail selon la technique Tiffany. Guidé(e) […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier Hypnose 05/11/2026 → 03/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Marie-Angéline Bazin. Que diriez-vous d’un peu de relaxation et de sérénité ? Cet atelier d’hypnose relaxante en groupe est un moment de […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier Théâtre d’Impro 03/11/2026 → 29/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Éloïse Duployez, intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation, c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas […]
Ateliers dans l' Aube
Stage découverte de l’ennéagramme 06/03/2027 → 07/03/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Chantal Horiot. L'ennéagramme est un modèle de personnalité ancestral qui décrit neuf types distincts, chacun avec ses motivations, ses peurs et […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier création en famille 07/11/2026 → 26/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par des artistes, artisans d’art et passionnés. Envie de créer, d’expérimenter et de partager un moment complice en famille ? Cet atelier […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier de sonothérapie “Au cœur de l’être par le son” 18/11/2026 → 16/06/2027 L'Aiguillage - PolisotAnimé par Sophie Billebault. Venez vivre une expérience physique, psychique et émotionnelle, portée par la vibration des sons d'instruments de musique […]
Ateliers dans l' Aube
Atelier poésie 07/11/2026 → 08/11/2026 Aix-Villemaur-PâlisSamedi 7 et dimanche 8 novembre : PÂLIS - Atelier poésie. Dans le bel écrin du Tournefou, nous vous proposons de faire du temps votre ami et du poème […]
Ateliers à Troyes