Atelier étirements et souffle
Du 02/02/2026 au 22/06/2026
L'Aiguillage | Polisot
Atelier Étirements et Souffle
Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée
© Aiguillage
Atelier étirements et souffle
Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation.
- Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30
- 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre
- 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin
Tarifs :
Séance découverte : 15€
À l’année : 200€
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Côte des Bar en Champagne). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Où :
L'Aiguillage 10110 Polisot
Contacts :
conta
www.f
Dates et horaires :
- Lundi 2 Février 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 16 Février 2026 de 10h à 11h30
- Mardi 3 Mars 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 23 Mars 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 13 Avril 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 4 Mai 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 18 Mai 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 8 Juin 2026 de 10h à 11h30
- Lundi 22 Juin 2026 de 10h à 11h30
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