Stage - Communication non violente et corps

"Développer ses perceptions sensorielles et (re)trouver la voie-x du corps"

• Le processus de la CNV nous aide à nous relier au flux d’énergie qui nous traverse pour décider et agir en conscience. 
• Nous aurons besoin de 3 jours pour déplier ce stage, pour ralentir, expérimenter, essayer, intégrer, pour éprouver la CNV dans le corps, nous laisser guider par notre corps, aller à sa rencontre et nous reconnecter à lui, lui faire confiance et nous laisser surprendre… Instinctivement, intuitivement, le corps sait… Il est notre mémoire… Et si nous l’écoutions ?!
• Notre rêve : vous offrir un moment suspendu, pour vivre ce flux d’énergie en lien avec le processus de la CNV en limitant les mots et en étant simplement présent à soi et à l’autre. Notre proposition est également de vivre des expériences corporelles et sensorielles novatrices à partir de cet espace de liberté intérieure, en laissant au vestiaire tout ce qui vous ramène à votre personnalité, vos personnages, vos rôles, vos masques... 
• Que vous connaissiez ou pas la CNV, ce stage invite à explorer le processus d’une manière ludique et naturelle, à découvrir la CNV d’une manière différente comme vous ne l’avez peut-être pas encore vécue.
• Vous découvrirez ainsi une manière d’aiguiser vos perceptions et de vous rencontrer intimement, sensoriellement et simplement en faisant l’économie des mots et en offrant de la place au non-verbal. Cette expérience est riche et ressourçante car nous laissons le mental se reposer et investissons tout notre corps pour nous relier à nos perceptions, vivre les émotions, rencontrer la beauté de nos besoins / aspirations profond-e-s, explorer l’énergie de la demande et bien d’autres choses encore… 

Objectifs pédagogiques 
* Aiguiser les outils de perception sensoriels pour repérer et écouter les messages que le corps envoie
* Développer les compétences émotionnelles et relationnelles, avec nous-mêmes et avec les autres
* Éprouver le processus de la CNV dans le corps, reconnecter avec la sagesse corporelle et les ressources intérieures pour faire des choix plus alignés avec nos aspirations 
* Utiliser le corps comme vecteur d’écoute empathique et développer de nouvelles compétences relationnelles pour mieux coopérer (3ème écoute)

Animateurices
Sandrine Leroux & Stéphane Androuin
Nos pratiques sont issues du focusing, de la danse, de l’Intelligence Relationnelle et du théâtre. 
- Sandrine est formatrice certifiée CNVC©, Coach, Médiateure CNV et Thérapeute en Intelligence Relationnelle (IR©) puissant outil de libération et d’empuissancement individuel. Son expérience pluridisciplinaire lui a permis de vérifier l’importance du corps comme indicateur de notre épanouissement. C’est à partir de ce constat qu’est né l’élan du stage CNV & Corps. http://www.elancvous.fr
- Stéphane est comédien de formation, artiste pluridisciplinaire et modèle vivant. Sur le chemin de la CNV depuis 2021, il se forme également à la médiation CNV. http://www.mieuxvivremesrelations.com

Si vous souhaitez découvrir cette idée originale qui est née de la rencontre de deux amoureux de la vie, prenez contact avec Sandrine pour les inscriptions et formuler vos questions si vous en avez.

Durée : 2 jours (14 heures)
Prérequis : aucun

> Renseignements, infos complémentaires et inscriptions :
sandrineleroux@elancvous.fr / 06.62.77.62.01. / http://www.elancvous.fr/formation

En attendant de vous rencontrer, 
Sandrine et Stéphane