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Yoga et bien-être en duo parents-enfants

      

Si vous souhaitez apprendre comment être à l’écoute de soi, travailler votre posture et gérer le stress au quotidien afin de favoriser votre calme intérieur, cette offre est faite pour vous !

© Domaine du Hirtz

Séance yoga

Marie-Paule ERMEL vous propose une série inédite de séances de yoga ! La méthode enseignée est ludique et conviviale, elle permet aux grands et aux petits d’exprimer leur créativité, de découvrir et mieux connaître leur corps, de développer leur force et leur souplesse, de s’initier à des pratiques de respiration et de pleine conscience pour favoriser leur concentration et leur bien-être. Ainsi, ils découvrent qu’on peut prendre le temps, faire une pause rien que pour soi, chacun à son rythme, sans compétition ni jugement. Et peut-être transmettront-ils leur expérience dans leur famille…

Découverte de la thermorelaxation pendant l’initiation au Spa Nordique.

Détails sur : http://www.domaine-hirtz.com/spa-yoga-duo/

Infos pratiques

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