Atelier Yoga et Relaxation
Le 26/05/2018
11 rue Rogg Haas | Sierentz
Atelier Yoga et Relaxation
Jean et Audrey vous proposent un atelier pour apprendre ? prendre du temps pour soi et se reconnecter ? soi-m?me :
l?cher-prise, recherche de l?unit? et pratiques en conscience ? travers des exercices cibl?s sur les chakras, le tout dans une approche holistique consid?rant l??tre dans sa globalit? (son corps physique, mental, ?motionnel et spirituel).
L?atelier sera ax? sur une petite partie th?orique sur les chakras, suivie d?une pratique de Yoga dans les styles Hatha et Vinyasa Yoga comprenant les asanas (s?ries de postures) et le pranayama (techniques de respiration). Il se terminera par un Yoga nidra (relaxation).
Yoga tout niveau.
Samedi 26 mai 2018 de 14h30 ? 17h, au 11 rue Rogg Haas, 68510 Sierentz.
Tarif : 40?
Nombre de places limit?.
Atelier sur r?servation uniquement au 06 13 94 36 15 ; le paiement valide la r?servation.
En cas d?annulation, il ne sera proc?d? ? aucun remboursement.
Renseignements
11 rue Rogg Haas 68510 Sierentz
06 13 94 36 15
audre
www.a
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
Samedi 26 Mai 2018 de 14h30 à 17h
Tarifs :
40€
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