Semaine Bleue

Moment privilégié pour sensibiliser le grand public sur la contribution des séniors à la vie économique, sociale et culturelle, mais aussi sur leurs préoccupations et difficultés rencontrées.

La Semaine Bleue est aussi l'occasion de mettre en avant l'importance du lien intergénérationnel, ainsi que l'implication des acteurs qui travaillent régulièrement auprès de nos aînés.

• Dimanche 5 octobre :
  11h : Marche festive intergénérationnelle. École Pic Chabaud - Ouverte à toutes et tous. Démonstration de danses et apéritif esplanade Isidore Rollande.
• Lundi 6 octobre :
  De 10h à 11h et de 11h à 12h : Séance douce et accessible, pour travailler respiration, détente et mobilité, sans contrainte physique. (Domitys). Inscription : 04 65 67 30 00.
  De 14h à 17h : Jeux divers et activités physiques adaptées - Résidence Cœur de Provence. Co-animés par le Pôle Infos Seniors, le CCAS, l'Office Municipal des Sports (OMS) et la résidence Cœur de Provence avec les associations la Palestre, le Club de Hand, en Équilibre. Ouvert à tous, sans inscription.
  14h : Animation chantante par Denis Leninger.
  15h30 : Atelier cuisine - Camion équipé et animé par une cheffe diététicienne : recettes de saison, faciles à reproduire à la maison. Proposé par l'association les Insatiables. Limité à 9 personnes. (Parking des allées). Inscription : 04 90 94 06 87.
• Mardi 7 octobre :
  De 10h à 11h et de 11h à 12h : Gym équilibre - Renforcement de l'équilibre et prévention des chutes. Des exercices simples et adaptés pour garder confiance en ses mouvements au quotidien. (Domitys). Inscription : 04 65 67 30 00.
  De 10h à 11h : Sensibilisation aux dangers d'Internet par la police municipale. (Le Quai).
  De 14h30 à 16h : Activités sportives adaptées en journée - EHPAD Canto Cigalo. En partenariat avec l'OMS et l'école Saint Denys.
• Mercredi 8 octobre :
  11h : Balade intergénérationnelle sur la Voie Verte. Avec l'accueil de loisirs des 3/5 ans, l’EHPAD Canto Cigalo et le Conseil des Sages. Ouverte à toutes et tous. Pique-nique partagé. Boissons offertes par le CCAS. Si mauvais temps, partage du pique-nique salle du Rialto.
  Atelier création intergénérationnelle au Centre Nautique Coubertin. Atelier en deux groupes : un de 14h à 15h et un de 15h à 16h. Atelier créatif surprise organisé par la Maison du Bel Âge et le Conseil des Sages avec l'accueil de loisirs des 6/10 ans. Inscription à la Maison du Bel Âge : 04 13 31 83 86.
  De 14h à 16h : Atelier manuel solidaire. En partenariat avec La Palestre, un atelier de confection de calendriers de l'Avent sera proposé. Ces objets seront ensuite vendus au profit du Téléthon, une initiative mêlant créativité et solidarité. Inscription : 04 65 67 30 00. (Domitys).
  15h : Bibliobike vélo des histoires. Activités pour découvrir des histoires, échanger et rencontrer. Gratuit dans la limite des places disponibles. Tél. : 04 90 24 20 80.
• Jeudi 9 octobre :
  De 10h à 11h et de 11h à 12h : Atelier de sophrologie - Moment de relaxation pour apprendre à relâcher les tensions, mieux respirer et retrouver un bien-être. Inscription : 04 65 67 30 00.
  14h : Loto organisé par la Régalide à la Salle de l'Étoile.
• Vendredi 10 octobre :
  De 9h à 12h : Rencontre avec les pompiers et la police municipale. Exposition et présentation des camions de pompiers par l'Amicale des Sapeurs-Pompiers de Châteaurenard. Atelier de remise à niveau du code de la route avec simulateur proposé par la police municipale. (Domitys).
  15h : Séance de cinéma. Cinéma Le Rex. (Tarif à 4 euros pour les + 60 ans).
• Samedi 11 octobre :
  De 10h à 12h : Atelier d'écriture à la médiathèque. Avec Grain de lire, en partenariat avec la bibliothèque départementale. Gratuit et sur inscription dans la limite des places disponibles. Tél. : 04 90 24 20 80.
  De 10h30 à 12h : Café / thé des aidants. Ce temps d'échange chaleureux et confidentiel est destiné aux aidants accompagnant un proche au quotidien. Ce café/thé des aidants vous offre un lieu confortable et convivial pour échanger en toute simplicité avec l'association A3 Aide aux Aidants. Inscription : 06 64 83 90 17.
  14h : Baptême en moto sur l'Esplanade Isidore Rollande. L'association les Grifin's propose un tour d'essai en moto, en toute sécurité (casque fourni).