Présentation du Journal Créatif®
Le 31/05/2026
L'îlot, 8 Place Gustave Courbet | Ornans
Gratuit
Venez à la rencontre de Géraldine Payen, animatrice certifiée en Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Journal Créatif du burn-out.
Elle vous présentera le Journal Créatif® : un outil doux et puissant, pour se connecter à soi, explorer son monde intérieur et favoriser son épanouissement personnel.
Objectifs :
- mieux se connaître
- libérer ses émotions
- se recentrer
- faire des choix
- gagner en sérénité… tout en s'amusant
Il s’agit d’un journal intime non conventionnel, mêlant écriture, dessin, collage et techniques créatives.
En s'appuyant sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité, cette pratique stimule la créativité et le mode intuitif, et aide à être aligné(e) dans sa vie.
Un outil concret, accessible à tous : aucun prérequis en dessin ou écriture n’est nécessaire pour ressentir les bienfaits. L’approche est dynamique et peut facilement s’adapter et se combiner, tout en favorisant l’autonomie.
Géraldine propose régulièrement des ateliers à thèmes : des moments pour soi, riches, ludiques, conviviaux, pendant lesquels vous êtes accompagné en toute bienveillance. À découvrir !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (DOUBS TOURISME (COORDINATION)). Date de dernière mise à jour le 01/05/2026.
Renseignements
Contacts :
conta
www.f
Dates et horaires :
- Dimanche 31 Mai 2026 de 16h30 à 17h30
Tarifs :
Gratuit
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