Cours Méthode Feldenkraïs : bouger mieux, vivez mieux !
Du 11/12/2025 au 18/12/2025
La Callune, 105 Rue Saint-Eutrope | Sainte-Eulalie-en-Born
De 10€ à 15€ - 10€ / cours si adhésion à l'association La Callune : abonnement au mois
Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkrais©, une pratique corporelle douce, inédite dans le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon.
© Lhumen
Cours Méthode Feldenkraïs : bouger mieux, vivez mieux !
Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations.
Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire. Vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être.
Sur inscription.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Grands Lacs). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Où :
La Callune,
105 Rue Saint-Eutrope 40200 Sainte-Eulalie-en-Born
Contacts :
contact@lhumen.care
www.lhumen.care/
Dates et horaires :
- Jeudi 11 Décembre 2025
- Jeudi 18 Décembre 2025
Tarifs :
De 10€ à 15€ - 10€ / cours si adhésion à l'association La Callune : abonnement au mois
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