Découverte Cross Training en extérieur
Le 07/09/2024
Pôle Sportif - Route de Guilleman | Pontenx-les-Forges
NC
Activité complète, le Cross Training améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur. Il se pratique sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles (abdos, dos, fessiers, cuisses, biceps, triceps, épaules...) Et même si la dépense énergétique peut être importante, chacun peut adapter l'effort à ses possibilités et à sa forme du moment.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d'État et formé au Cross Training
Équipement : tenue, chaussures adaptées, eau
Renseignements : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07.87.68.71.32
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 04/07/2024.
Renseignements
Où :
Pôle Sportif - Route de Guilleman 40200 Pontenx-les-Forges
Dates et horaires :
- Samedi 7 Septembre 2024 de 11h à 12h
Tarifs :
NC
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