Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être
Du 05/11/2025 au 10/12/2025
Salle Quiquemelle, Place du marché | Courseulles-sur-Mer
NC
Un moment privilégié à partager en duo grand-parent/enfant (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble le lien entre le corps, les émotions et la communication.
Objectifs :
- Cultiver des pensées sereines
- Découvrir ses forces personnelles
- Identifier ses besoins profonds
- Comprendre et gérer ses émotions
- Apprendre à s’écouter et mieux communiquer
Trois séances thématiques, de 17 h à 19 h :
- 05/11 : Les qualités
- 19/11 : Les pensées
- 10/12 : Les émotions
Lieu : Salle Quiquemelle, place du Marché, Courseulles-sur-Mer
Inscriptions et règlement : Centre socioculturel ADAJ
Séances animées par Julia VISTE, ancienne infirmière spécialisée dans le développement des compétences psychosociales chez l’enfant et l’adulte, et Séverine MALO, professeure de yoga engagée dans une pratique accessible à tous.
Un atelier ludique, bienveillant et enrichissant pour grandir ensemble en conscience et en douceur.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Calvados Attractivité). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Salle Quiquemelle,
Place du marché 14470 Courseulles-sur-Mer
Contacts :
adaj@adaj.org
Dates et horaires :
- Mercredi 5 Novembre 2025 de 17h à 19h
- Mercredi 19 Novembre 2025 de 17h à 19h
- Mercredi 10 Décembre 2025 de 17h à 19h
Tarifs :
NC
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