Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être
Le 10/12/2025
Salle Quiquemelle, Place du marché | Courseulles-sur-Mer
NC
Un moment privilégié à partager en duo grand-parent/enfant (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble le lien entre le corps, les émotions et la communication.
© Peggy und Marco Lachmann-Anke via Pixabay
Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être
Objectifs :
- Cultiver des pensées sereines
- Découvrir ses forces personnelles
- Identifier ses besoins profonds
- Comprendre et gérer ses émotions
- Apprendre à s’écouter et mieux communiquer
Trois séances thématiques, de 17 h à 19 h :
- 05/11 : Les qualités
- 19/11 : Les pensées
- 10/12 : Les émotions
Lieu : Salle Quiquemelle, place du Marché, Courseulles-sur-Mer
Inscriptions et règlement : Centre socioculturel ADAJ
Séances animées par Julia VISTE, ancienne infirmière spécialisée dans le développement des compétences psychosociales chez l’enfant et l’adulte, et Séverine MALO, professeure de yoga engagée dans une pratique accessible à tous.
Un atelier ludique, bienveillant et enrichissant pour grandir ensemble en conscience et en douceur.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Calvados Attractivité). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Où :
Salle Quiquemelle,
Place du marché 14470 Courseulles-sur-Mer
Contacts :
adaj@adaj.org
Dates et horaires :
- Mercredi 10 Décembre 2025 de 17h à 19h
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Visite alphabétiqueLe 07/12/2025 Vieux Lancez la roue alphabétique et découvrez de façon ludique et originale les objets de la collection du musée. À 16h30, dès 8 ans, 2€ en supplément de l'entrée du musée, […]
- Atelier découverte : Yin Yoga et bolsLe 07/12/2025 Merville-Franceville-PlageOffrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier de bien-être unique, alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère […]
-
- Atelier fresques participatives au Musée des AutomatesDu 07/12/2025 au 21/12/2025 FalaiseFresques participatives. Ateliers gratuits pour créer des fresques en LEGO sur le thème de Noël, inspirées des dessins de Tébo. La présence d’un adulte est obligatoire.
- Jungle de Lumières au Zoo de JurquesJusqu'au 04/01/2026 Dialan sur ChaîneUn événement inédit arrive au Zoo de Jurques ! Du 26 octobre 2025 au 4 janvier 2026, le Zoo de Jurques se transformera pour accueillir Jungle de Lumières, un parcours […]
- Atelier de NoëlLe 10/12/2025 Saint-Aubin-sur-MerRendez-vous pour un atelier de création de petites maisons du Père Noël et de cartes de vœux avec l'association Le Petit Atelier de Fanfan. Pour les enfants de 6 à 9 ans. Sur […]
- Atelier Créatif de NoëlLe 10/12/2025 Thury-Harcourt-le-HomLe QUAI D’HARCOURT vous donne rendez-vous le 10 décembre à partir de 15 h pour des ateliers créatifs animés par LILI CRÉA. Pour les enfants de 5 à 10 ans.
- Stage arts martiaux traditionnels japonais - aiki-johoLe 12/12/2025 IfsStage ouvert à toute personne désireuse de progresser dans la connaissance de soi et de se former aux pratiques martiales japonaises. Utilisation du bâton selon les principes de […]
- Stage de vannerie 2025-2026Du 13/12/2025 au 12/04/2026 Feuguerolles-BullyStage de vannerie Animation grand public Initiation et stages pour adultes et enfants Réparation et restauration
- Atelier du naturopathe : l'alimentation après les fêtesLe 17/12/2025 AmfrevilleL'association Normandie Colibris vous propose cet atelier bien-être pour profiter des fêtes de fin d'année sereinement. Découvrez les aliments qui font du bien. Inscription […]
- Atelier d'écritureDu 19/12/2025 au 26/06/2026 Luc-sur-Mer Quels sapiens voulons-nous devenir ? Un vendredi par mois, à la librairie Le Garage Hermétique, venez écrire pour réétoffer vos rapports au vivant. En mobilisant le […]
- Atelier guirlande de NoëlLe 20/12/2025 Saint-Aubin-sur-MerViens fabriquer ta propre petite guirlande magique pour décorer ta maison ! Avec plein de couleurs, de jolis rubans et des décorations toutes brillantes, tu pourras créer […]
- Atelier fabrication de cosmétiques à la romaineLe 21/12/2025 VieuxDe nombreux soins et cosmétiques qu'affectionnaient les Romaines de l'Antiquité sont encore connus aujourd'hui. Les participants réalisent leur cosmétique adapté de ces […]
- Atelier fabrication des décorations des fêtes de fin d'année à la romaineLe 21/12/2025 VieuxLes Romains fêtaient le solstice d'hiver lors des Saturnales. Comme pour notre fête de Noël, ils profitaient des Saturnales pour décorer leurs maisons. Les enfants fabriqueront […]
- Atelier ExpolfactiveDu 23/12/2025 au 02/01/2026 Courseulles-sur-MerRacontez une œuvre en parfum Découvrez les coulisses de la parfumerie. Voyagez à travers des créations parfumées. Associez des parfums aux œuvres exposées. Sur […]
- Atelier : tricote et papotteDu 07/01/2026 au 04/03/2026 AmfrevilleUn moment convivial pour partager, apprendre et échanger autour des travaux d’aiguille : tricot, crochet, broderie et bien plus encore ! Chacun vient avec son ouvrage, […]
- Atelier découverte : Yoga aérienDu 10/01/2026 au 13/06/2026 Merville-Franceville-PlageLe yoga aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de […]
- Atelier "Déplastifions le superflu"Le 17/01/2026 CaenL’atelier du Dôme « Déplastifions le superflu » voyage à la Bibliothèque Alexis de Tocqueville (BAT). Venez y découvrir un atelier « Des générations […]
Les actualités à Caen
- Sorties : que faire à Caen ce week-end ? (5-7 décembre 2025)Jusqu'au 07/12/2025 CaenCe week-end à Caen, l'hiver n'arrête pas la fête ! Du 5 au 7 décembre, la capitale normande vous propose une programmation éclectique qui […]
- Orelsan au Festival Beauregard 2026Le 02/07/2026 Château de Beauregard - Hérouville-Saint-ClairOrelsan revient à la maison ! Le rappeur normand sera en concert au Festival Beauregard le jeudi 2 juillet 2026 pour un show monumental de 1h30. Un retour aux sources […]
- Que visiter lors d’un séjour à Arromanches ? CaenLa station balnéaire d’Arromanches-les-Bains, nichée dans le Calvados au cœur de la verdoyante Normandie, évoque immédiatement les plages de […]
