Séance de sophrologie en groupe "relâcher les tensions"
Le 31/05/2025
15€/personne
Venez découvrir la puissance du groupe pour vous recentrer, évacuer le stress et retrouver un équilibre intérieur.
© Catherine Sereno
Séance de sophrologie en groupe "relâcher les tensions"
Pourquoi choisir une séance en groupe ?
- Un moment de détente collective, idéal pour relâcher les tensions du quotidien.
- Une énergie partagée qui renforce la motivation et la sérénité.
- Une approche accessible et bienveillante, adaptée à tous.
Durant cette séance collective, je vous propose une immersion guidée pour apprendre à libérer les tensions, à respirer consciemment et à vous reconnecter à vos sensations.
Au programme :
Un temps d’accueil et d’échange pour poser vos intentions
Des exercices simples de respiration et de détente corporelle
Une visualisation guidée pour relâcher le corps et apaiser le mental
Un temps de retour à soi tout en douceur
Aucune expérience n’est nécessaire, venez comme vous êtes. Un moment pour souffler, vous recentrer et expérimenter les bienfaits immédiats de la sophrologie… en groupe.
Tarif découverte 15€ !
Venez 10 minutes avant pour pouvoir profiter de l'heure complète sans interrompre la séance avec un retard !
Comment venir ?
En voiture "Centre Ô ResSources" Antibes
En train ou bus : arrêt "Gare SNCF Biot"
Où se garer ?
Parking à disposition au centre
Parking Casino La Siesta
Parking Plage Marineland
Renseignements
Où :
Centre Ô ResSourceS - Antibes 06600 Antibes
Contacts :
www.s
Instagram
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 31 Mai 2025 de 10h à 11h
Tarifs :
15€/personne
Inscription, billetterie ou réservation :
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