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Cernay : Pratique du bien-être

Ce guide vous permettra de connaître toutes les adresses, les contacts et les informations de centres et professeurs à Cernay, afin de débuter ou améliorer vos techniques de la santé et du bien-être.

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  • Journées du Patrimoine 2019 aux Ateliers de la Seigneurie à Andlau
    Journées du Patrimoine 2019 aux Ateliers de la Seigneurie à Andlau

    Du Samedi 21/09/2019 au Dimanche 22/09/2019

    Les Ateliers de la Seigneurie

    Les Ateliers de la Seigneurie à Andlau multiplient les animations pour célébrer les Journées européennes du patrimoine. Avec une programme haute en couleurs : visites guidées, ateliers, conférence ou encore jeux surdimensionnées en bois ! Samedi 21/09 et dimanche 22/09 à 14h30 (durée : 1h) Visité guidée en famille de l'exposition "Mille ans de […]

Cernay - Pratique du bien-être : Le plan

Plan Carte

Si le sport est un apport indéniable pour une bonne santé, d’autres techniques et pratiques ont fait leurs preuves et permettent de maintenir son corps et son esprit en forme et d’améliorer la tonicité.

Ces techniques sont plus ou moins connues, mais toutes résultent d’études, de pratique et de perfectionnement qui en font pour certains des arts et des sciences à part entière.

Yoga, sophrologie, reiki ou même la science des massages sont de plus en plus reconnus, appréciés et pratiqués, dont à Cernay, où des centres proposent de découvrir ces pratiques santé et forme.

Vous souhaitez découvrir une de ces pratiques de la santé et du bien-être, apprendre quelles sont les bases du yoga ou de la sophrologie pour pratiquer en groupe ou seul chez soi, ou encore vous offrir un moment de détente et de relaxation dans un centre de massages.

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