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Séance découverte de Yoga avec Clara Brillatz

Du 07/01/2026 au 08/01/2026

Ecole élémentaire de Munster, rue roby wetzel | Munster

Gratuit

Le Hatha yoga est l'une des formes de yoga les plus traditionnelle et pratiquée dans le monde. Il conjugue postures statiques, enchainements dynamiques, exercices de respiration, méditations et relaxation profonde.

Séance découverte de Yoga avec Clara Brillatz © Clara Brillatz Séance découverte de Yoga avec Clara Brillatz

Grâce à cette pratique, on travaille tous les spectres physiques (tonification musculaire, souplesse, équilibre, système respiratoire et cardiovasculaire) tout en disciplinant son esprit (concentration, prise de recule, lâcher prise, non-violence)

Apportez votre tapis, une tenue confortable et un plaid pour la relaxation.

Ce cours découverte est gratuit et accessibles aux personnes débutantes.

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Clara Brillatz est professeure de yoga et yogathérapeute, formée en Communication NonViolente. Elle propose des cours de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga et Yoga Enfants accessibles à tous ainsi que des séances individuelles spécifiques en Yogathérapie.

Date de dernière mise à jour le 01/12/2025.

Renseignements

Où :
Ecole élémentaire de Munster, rue roby wetzel 68140 Munster

Contacts :

+33 6 13 08 55 13
c.brillatz@icloud.com
clara-brillatz.jimdo.com/
Sur réservation

Dates et horaires :

  • Mercredi 7 Janvier 2026 de 18h15 à 19h45
  • Jeudi 8 Janvier 2026 de 18h15 à 19h45

Tarifs :

Gratuit

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