Du 07/01/2026 au 08/01/2026
Ecole élémentaire de Munster, rue roby wetzel | Munster
Gratuit
Le Hatha yoga est l'une des formes de yoga les plus traditionnelle et pratiquée dans le monde. Il conjugue postures statiques, enchainements dynamiques, exercices de respiration, méditations et relaxation profonde.
© Clara Brillatz
Séance découverte de Yoga avec Clara Brillatz
Grâce à cette pratique, on travaille tous les spectres physiques (tonification musculaire, souplesse, équilibre, système respiratoire et cardiovasculaire) tout en disciplinant son esprit (concentration, prise de recule, lâcher prise, non-violence)
Apportez votre tapis, une tenue confortable et un plaid pour la relaxation.
Ce cours découverte est gratuit et accessibles aux personnes débutantes.
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Clara Brillatz est professeure de yoga et yogathérapeute, formée en Communication NonViolente. Elle propose des cours de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga et Yoga Enfants accessibles à tous ainsi que des séances individuelles spécifiques en Yogathérapie.
Date de dernière mise à jour le 01/12/2025.
Où :
Ecole élémentaire de Munster, rue roby wetzel 68140 Munster
Contacts :
+33 6 13 08 55 13
c.bri
clara
Sur réservation
Gratuit
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