Yoga prénatal Femmes enceintes

En partenariat avec la salle Keepcool Colmar et la coach Cyrielle Olivier (Amae Coaching).

© Agence Com'Chez Vous Yoga prénatal Femmes enceintes

Graines de Mamans – fait son sport est un rendez-vous bienveillant dédié aux femmes, pour bouger en douceur pendant la grossesse, dans un cadre sécurisant, sans pression ni jugement.

Ces ateliers de Yoga, spécialement conçus pour la maternité, permettent de se reconnecter à son corps, de mieux le comprendre et d’échanger autour de la pratique sportive à chaque étape de la vie de femme.

Le jeudi de 14h à 16h30 : Yoga prénatal – se reconnecter avec bébé
Un moment pour bouger en conscience pendant la grossesse, renforcer le corps en douceur, relâcher les tensions et créer un lien avec bébé.
(Sauf avis contraire du médecin).

‍Au programme (pour chaque séance) :
- 45 minutes de pratique Yoga
Animées par Cyrielle, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement de la femme
- Un temps d’échange autour du sport pendant la grossesse : comment s’y mettre, à quel rythme et en toute sécurité.
- Un goûter convivial et un moment de partage entre femmes

Lieu : Salle Keepcool – Colmar, 105 route de Rouffach, 68000 Colmar

Quand ? un jeudi sur deux, de 14h à 16h30 (à partir du 12 février)

Tarifs
- 15 € : membres Keepcool
- 25 € : non-membres
Avantage fidélité :
Pour 4 séances achetées, la 5ᵉ est offerte (voir offre sur place)

Infos pratiques :
- Inscription en ligne
- Paiement sur place
Un temps pour soi, pour bouger, respirer, partager et avancer entourée.