Stage de Yoga été en douceur
Du 30/06/2025 au 04/07/2025
Salle face à la mer, Lieu-dit Le Veryac'h | Camaret-sur-Mer
NC
Stage de yoga – Légèreté d’été
Du lundi 30 juin au vendredi 4 juillet – de 10h à 12h
au Village Vacances de Camaret-sur-Mer
Ce stage est une toute nouvelle proposition – ce n’est pas une répétition du stage de printemps, mais bien une nouvelle expérience pensée pour vous accompagner en douceur vers l’été, avec des pratiques variées chaque jour :
Les 5 matinées en détail :
- Lundi – Le centre en douceur
Respiration et relâchement profond du psoas, pour démarrer la semaine sans stress. - Mardi – Bouger en liberté
Une pratique fluide et joyeuse centrée sur la mobilité des hanches, des épaules et de la colonne. - Mercredi – L’aigle intérieur
Postures d’équilibre et ouverture du cœur pour renforcer la stabilité et la concentration. - Jeudi – Repos dans l’immobilité (Yin)
Un moment de calme profond avec la possibilité de commencer la séance en plein air, selon la météo. - Vendredi – Spirales & symboles
Une pratique intégrative avec torsions, mudras, et une méditation de clôture.
Pourquoi pratiquer 5 matins d’affilée ?
- Pour commencer chaque journée avec clarté, énergie et présence, tout en gardant vos après-midis libres.
- Pour plonger plus profondément dans votre pratique, avec du temps pour ressentir, expérimenter, poser des questions.
- Pour créer une régularité, des rituels et des outils que vous pourrez emporter chez vous.
- Pour observer les effets au fil des jours : dans le souffle, dans le corps, dans l'esprit.
Ce qui rend ce stage unique
- Nous pratiquerons dans une salle lumineuse, calme et inspirante, avec une vue panoramique sur la mer — un cadre idéal pour se recentrer.
- Tout le matériel est fourni (tapis, briques, bolsters, couvertures), il suffit de venir tel que vous êtes.
- Après chaque séance, je vous invite à rester un moment pour profiter de rafraîchissements légers (infusions, fruits secs, petites douceurs…) : une occasion simple et conviviale pour échanger, poser vos questions et tisser des liens.
- Si la météo est de notre côté, nous ferons certaines respirations ou méditations en plein air, sur l’herbe ou au bord de l’eau… et peut-être même les pieds dans la mer — pas besoin de maillot (sauf si vous avez envie d’y plonger après !).
- Et pour terminer cette belle semaine, une cérémonie de clôture viendra célébrer le chemin parcouru ensemble, avec douceur et intention.
Tarifs :
- 175 € pour le stage complet (5 matinées)
- 50 € par matinée à l’unité
- 775 € avec hébergement en pension complète au Village Vacances (accès aux activités : randonnée, kayak, escalade, piscine, voile...)
Réservations (places limitées à 20 participants) :
Les inscriptions sont ouvertes – plusieurs options s’offrent à vous :
- Répondre directement à ce mail, je vous aiderai avec plaisir.
- Ou contacter l’accueil du Village Vacances :
- Par mail : reception-camaret@apas.asso.fr
- Par téléphone : 02 98 27 93 14 (de 9h à 12h et de 17h à 20h)
Merci de bien préciser :
- Le ou les jours souhaités
- Si vous souhaitez le stage seul ou la formule avec hébergement
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Presqu'île de Crozon - Aulne Maritime). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Salle face à la mer,
Lieu-dit Le Veryac'h 29570 Camaret-sur-Mer
Contacts :
Dates et horaires :
- du Lundi 30 Juin 2025 au Vendredi 4 Juillet 2025 de 10h à 12h
Tarifs :
NC
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