Marche nordique Sport Santé
Du 13/09/2024 au 30/05/2025
NC
Les vendredis à 14h, 15h30 ou 16h30 sur les secteurs de "La Découverte" à Decazeville, "Forêt de la Vaysse" à Cransac, le Plateau de Montbazens (Roussennac, Espeilhac…), le Causse de Villeneuve (Salles Courbatiès, Gelles…), Capdenac, Asprières...
Au programme :
- 15 minutes d'échauffement,
- suivi d'un circuit de 5 km (7-9 km sur circuit plus long) avec des situations d'apprentissage technique, du renforcement musculaire, cardio...
- 10 - 15 minutes d'étirements
Inscriptions au 06 18 44 47 60 ou santevousbien12@gmail.com
Bâtons de marche nordique fournis, désinfectés.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (HIT Aveyron (ADAT Aveyron)). Date de dernière mise à jour le 27/05/2025.
Renseignements
Où :
12110 Cransac
Contacts :
sante
Dates et horaires :
- Tous les Vendredis, du Vendredi 13 Septembre 2024 au Vendredi 30 Mai 2025
Tarifs :
NC
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