Yoga sur chaise
Du 22/09/2026 au 29/06/2027
Salle la charreterie,
Rue de la Cauchie | Longueil
NC
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessibles à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation.
C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant :
- Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées.
- Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture.
- Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente.
- Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions.
Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation.
C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire !
Alors ? On tente ?
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Terroir de Caux). Date de dernière mise à jour le 03/09/2026.
Renseignements
Salle la charreterie,
Rue de la Cauchie 76860 LongueilDates et horaires :
- Mardi 22 Septembre 2026 de 10h à 11h
- Mardi 29 Septembre 2026 de 10h à 11h
- Mardi 6 Octobre 2026 de 10h à 11h
- Mardi 13 Octobre 2026 de 10h à 11h
- Mardi 3 Novembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 10 Novembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 17 Novembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 24 Novembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 1 Décembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 8 Décembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 15 Décembre 2026 de 10h à 11h59
- Mardi 5 Janvier 2027 de 10h à 11h
- Mardi 12 Janvier 2027 de 10h à 11h
- Mardi 19 Janvier 2027 de 10h à 11h
- Mardi 26 Janvier 2027 de 10h à 11h
- Mardi 2 Février 2027 de 10h à 11h
- Mardi 9 Février 2027 de 10h à 11h
- Mardi 16 Février 2027 de 10h à 11h
- Mardi 9 Mars 2027 de 10h à 11h
- Mardi 16 Mars 2027 de 10h à 11h
- Mardi 23 Mars 2027 de 10h à 11h
- Mardi 30 Mars 2027 de 10h à 11h
- Mardi 6 Avril 2027 de 10h à 11h
- Mardi 13 Avril 2027 de 10h à 11h
- Mardi 4 Mai 2027 de 10h à 11h
- Mardi 11 Mai 2027 de 10h à 11h
- Mardi 18 Mai 2027 de 10h à 11h
- Mardi 25 Mai 2027 de 10h à 11h
- Mardi 1 Juin 2027 de 10h à 11h
- Mardi 8 Juin 2027 de 10h à 11h
- Mardi 15 Juin 2027 de 10h à 11h
- Mardi 22 Juin 2027 de 10h à 11h
- Mardi 29 Juin 2027 de 10h à 11h
Voir toutes les dates à venirTarifs :
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